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新生兒身體發(fā)育不完全，頸部和骨骼較為嬌嫩，錯(cuò)誤的抱娃姿勢容易造成傷害。長時(shí)間抱娃容易導(dǎo)致手酸疲累，因此需要掌握科學(xué)的抱娃方法，確保孩子健康。那么如何抱孩子不累手呢？下面八寶網(wǎng)為您詳細(xì)介紹最科學(xué)的抱娃方法。

首先，要注意保護(hù)頭頸部。新生兒的頸部肌肉還不成熟，很難撐起整個(gè)頭部。如果在抱新生兒時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭部往下垂或歪在一邊，那么抱姿是不正確的。正確的抱法是，一手托住寶寶的頭頸部，給寶寶的頭部以支撐。同時(shí)，胳膊向下，抱住寶寶的身體。另一只手抱住寶寶的臀部。這樣可以確保寶寶的身體有明顯的著力點(diǎn)，避免懸空。

其次，要用手肘抱而不是手腕抱。這種抱法既省力，還能預(yù)防“媽媽手”在保護(hù)寶寶頭頸部時(shí)，只將手腕墊在寶寶頭頸下。正確的抱法是將寶寶頭頸部放在大人臂彎處，這樣接觸面積大，抱寶寶會(huì)覺得更穩(wěn)固。同時(shí)，避免只用手腕發(fā)力而引起“腱鞘炎”，也就是“媽媽手”。此外，橫抱孩子還能將手腕解放出來，保護(hù)寶寶脊背。

第三，拍嗝是新生兒進(jìn)食后必須的步驟。在拍嗝時(shí)，要豎著抱孩子，讓寶寶頭部擱在大人肩頭。一手抱住寶寶臀部，一手握成空心狀，沿著寶寶脊柱從上到下拍嗝。長時(shí)間豎抱拍嗝倒沒什么，但長時(shí)間豎抱不好維持正確的抱娃姿勢，容易傷害寶寶脊柱。因此，除拍嗝之外，要盡量橫抱孩子。這是因?yàn)閷殞毜募怪l(fā)育還不完善，豎抱會(huì)帶給脊柱很大壓力，尤其是頭頸部壓力最大。而橫抱之后，寶寶身體有大人手臂做支撐，脊柱受到的力會(huì)比豎抱少得多。

最后，抱寶寶時(shí)不要過度搖晃。有些家長在寶寶哭鬧時(shí)，不住地?fù)u晃寶寶，說是在哄寶寶。寶寶在這樣劇烈的晃動(dòng)下，有時(shí)候哭鬧聲確實(shí)會(huì)減少。但實(shí)際上，很可能是被“晃暈了”。要警惕的是，這種抱法很容易對(duì)寶寶大腦造成損傷。因?yàn)閷殞毚竽X內(nèi)部組織還未發(fā)育穩(wěn)定，容易受到外力作用撞擊顱骨，造成顱內(nèi)出血，影響智力發(fā)育。而且這種損傷是肉眼看不到的。因此，如果你面對(duì)一個(gè)哭鬧不休的寶寶，忍不住脾氣上來想要猛烈搖晃他時(shí)，請(qǐng)一定冷靜，找別的家人來哄。

掌握了這四個(gè)要點(diǎn)后，抱新生兒就不再是個(gè)難題。然而，我還要再說一句，寶寶出生六個(gè)月內(nèi)，最適合的姿勢是躺著。這樣有利于脊柱伸展和骨骼發(fā)育。家長即便抱的姿勢再正確，也還是要讓寶寶多躺躺。以上就是怎么抱孩子不累手，最科學(xué)的抱娃方法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。