孩子磨牙習(xí)慣的影響不容忽視，因此家長需要找到解決辦法。然而，磨牙其實是一種不自覺的行為，因此我們需要了解產(chǎn)生磨牙的原因以及如何對癥治療。

首先，要了解產(chǎn)生磨牙的原因。磨牙癥的原因非常復(fù)雜，其中包括睡眠姿勢、遺傳、心理因素和腸道寄生蟲等。不同的睡眠姿勢會導(dǎo)致不同部位的磨損，而遺傳因素也會增加孩子發(fā)生磨牙癥的概率。此外，孩子的精神緊張、壓力大、易激怒以及白天玩得過于興奮等心理因素也可能導(dǎo)致磨牙癥。

針對這些原因，家長可以采取一些措施。首先，讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免固定一種睡眠姿勢。否則，不僅可能導(dǎo)致或加重磨牙癥狀，還可能對孩子的頭面部發(fā)育產(chǎn)生影響。其次，要關(guān)注遺傳因素。如果父母一方曾經(jīng)有過磨牙癥，那么，孩子發(fā)生磨牙癥的概率將是其他兒童的 11 倍。此外，如果孩子的親屬中有人患磨牙癥，此時，該兒童發(fā)生磨牙癥的概率也會是其他兒童的 8 倍。

此外，要關(guān)注心理因素。研究表明，患有磨牙癥的小朋友兒茶酚胺水平會升高。因此，如果你的孩子精神高度緊張、壓力大、好發(fā)脾氣、易激怒，白天玩得過于興奮，那么他會容易出現(xiàn)磨牙癥。為了改善這種情況，家長可以營造輕松有愛的家庭環(huán)境，不要過于苛責(zé)你的孩子，不要給孩子施加太大的壓力，也不要在白天讓你的孩子玩得過于興奮，睡前避免觀看過于刺激的電視節(jié)目。

最后，關(guān)于腸道寄生蟲。實際上，腸道寄生蟲病可能是磨牙致病因素之一。然而，八十年代有學(xué)者提出「腸道寄生蟲是磨牙的危險因素」的說法，并認(rèn)為如果對蟯蟲病加以防治的話，可能可以減少磨牙的發(fā)生概率。盡管這個觀點提出已有二三十年的時間，但是，到目前為止，與之相關(guān)的臨床研究并不多。因此，肚子里長蟲和磨牙之間有沒有關(guān)系，仍然沒有定論。

綜上所述，家長可以關(guān)注產(chǎn)生磨牙的原因，并采取相應(yīng)的措施來改善孩子的磨牙癥狀。在治療磨牙時，要關(guān)注遺傳因素、心理因素以及腸道寄生蟲等因素。此外，家長還可以通過營造良好的家庭環(huán)境和關(guān)注孩子的心理狀態(tài)來幫助孩子解決磨牙問題。

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