許多孩子身高沒有達(dá)到理想的效果，及早干預(yù)仍有長高的機(jī)會(huì)。但很多家長錯(cuò)過了干預(yù)的最佳年齡，骨骼已經(jīng)閉合。那么，孩子身高干預(yù)的最佳年齡是幾歲呢？接下來，我們來探討一下。

孩子身高干預(yù)最佳年齡是在5歲到12歲之間。這個(gè)階段的孩子骨骺尚未完全閉合，身高還有較大的增長空間。然而，很多孩子在這個(gè)階段進(jìn)行身高干預(yù)已經(jīng)晚了，骨骺已經(jīng)接近閉合，不能再長高了。

不同年齡的孩子，每年的生長速率也不一樣。家長應(yīng)按期給孩子測量身高。例如，出生第1年，大約長25cm。0-3個(gè)月每月長3cm，4-6個(gè)月每月長2cm，6-12個(gè)月每月長1.0cm-1.5cm，1歲以內(nèi)的孩子最好每3個(gè)月測量一次身高。

第2年，大約長10cm-12cm，每3-6月測一次身高。第3年至青春發(fā)育期，每年長5cm-8cm，每6個(gè)月測一次身高。青春發(fā)育期，男孩每年增長8cm-12cm，共長30cm，女孩每年增長6cm-8cm，共長25cm。

由于生長加快，應(yīng)每6個(gè)月測一次身高。影響身高的因素包括先天稟賦（遺傳）和后天環(huán)境（飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒心態(tài)等）。先天因素中，我們能夠干預(yù)的是備孕、孕期加以個(gè)性化、全面的中醫(yī)調(diào)理。后天因素更是我們積極改變矮小身材的重要方面，例如產(chǎn)后迅速調(diào)理好孩子的體質(zhì)，后天培養(yǎng)孩子良好的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，養(yǎng)成樂觀自信的心態(tài)等，都會(huì)極大地影響孩子的身高發(fā)育。

在關(guān)注兒童生長發(fā)育過程中，家長應(yīng)避免以下誤區(qū)：1、把“矮小”當(dāng)成“晚長”，錯(cuò)過最佳的干預(yù)治療機(jī)會(huì)；2、矮小是因?yàn)槿扁}、缺鋅、缺營養(yǎng)，最終補(bǔ)出結(jié)石，影響孩子健康；3、父母矮，孩子肯定矮的錯(cuò)誤觀念夸大了遺傳因素的作用，放棄了長高的機(jī)會(huì)；4、輕信保健品、增高藥，花了冤枉錢還延誤治療；5、誤以為女孩初潮、男孩變聲長喉結(jié)才開始發(fā)育，錯(cuò)過長高機(jī)會(huì)。實(shí)際上，當(dāng)孩子生長發(fā)育過程中出現(xiàn)異常和偏差，沒有得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，將會(huì)留下終身的遺憾。

3歲以下的嬰幼兒如果生長發(fā)育不達(dá)標(biāo)，應(yīng)注意喂養(yǎng)是否得當(dāng)。3歲以后如果生長發(fā)育不達(dá)標(biāo)，應(yīng)注意是否存在內(nèi)分泌疾病，尤其是生長激素缺乏癥。