寶寶什么時(shí)候可以吃面條？面食在寶寶多大的時(shí)候添加？

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，面條是一種常見(jiàn)的輔食。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶已經(jīng)8個(gè)月齡以上，并且已經(jīng)開(kāi)始吃大米稀飯時(shí)，就可以嘗試吃面條了。此外，如果寶寶已經(jīng)可以適應(yīng)淀粉類(lèi)食物，那么在10個(gè)月齡以上，就可以開(kāi)始添加面條了。

在添加面條的過(guò)程中，媽媽們需要注意以下幾個(gè)方面：

1. 鹽：鹽分對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)非常重要。過(guò)量攝入鹽分會(huì)增加寶寶患心血管、高血壓、中風(fēng)及腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在添加鹽時(shí)，一定要選擇低鈉鹽，因?yàn)檫^(guò)高的鈉含量不僅對(duì)寶寶的健康不利，而且容易導(dǎo)致水腫等問(wèn)題。

2. 糖：寶寶兩歲之前最好不要額外添加糖，因?yàn)檫^(guò)早接觸糖不僅容易導(dǎo)致嬰兒肥、幼兒齲齒，還會(huì)在學(xué)齡前埋下心血管、糖尿病的隱患。

3. 致敏成分：如果寶寶容易過(guò)敏，一定要及時(shí)規(guī)避過(guò)敏源。初次嘗試配方中含有的成分，除了觀(guān)察急性過(guò)敏反應(yīng)外，還要持續(xù)注意3天是否出現(xiàn)慢性過(guò)敏反應(yīng)。若出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可等半年，再?lài)L試含有這種成分的食物。常見(jiàn)的過(guò)敏成分有牛奶、雞蛋、大豆、小麥、魚(yú)蝦、花生、堅(jiān)果等。

4. 面粉：為了增加面條的韌性，廠(chǎng)家會(huì)選擇高筋面粉。但它并不適合剛剛嘗試面條，或咀嚼能力較弱的寶寶。最好選擇中筋度的麥芯粉，因?yàn)榧词故菍殞氞駠魍滔?，也不用?dān)心消化問(wèn)題。

總之，在添加面條時(shí)，媽媽們一定要選擇品質(zhì)有保障的品牌和渠道，以確保寶寶的健康。