孕婦在懷孕期間需要特別注意飲食,特別是在想生男孩的情況下。那么,想生女孩的孕婦不能吃哪些食物呢?會(huì)有哪些危害呢?下面我們來(lái)一步步探索。

一、生冷食品

夏天是炎熱的季節(jié),產(chǎn)婦通常想吃一些冰涼開(kāi)胃的食物,如涼拌、冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等。但是,新媽咪的脾胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù),如果食用過(guò)多的冰冷食物,會(huì)損害產(chǎn)婦脾胃功能的恢復(fù),而且過(guò)多的生冷食物易致淤血滯留,引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等問(wèn)題。因此,應(yīng)該避免過(guò)多食用生冷食品。

但是,新鮮的水果并不在“禁忌”之內(nèi)。水果有促進(jìn)食欲、幫助消化與排泄的作用,不必因“太涼”而不食用。而且,在室內(nèi)放置的水果不會(huì)涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。

二、忌食辛辣等刺激性食物

辛辣味道的食物指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等調(diào)味料。這些食物會(huì)影響產(chǎn)婦胃腸功能,引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱,口舌生瘡,并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。因此,新媽媽在懷孕期間和產(chǎn)后都應(yīng)該避免食用辛辣等刺激性食物。

三、忌服用人參

新媽咪在產(chǎn)后馬上食用人參是錯(cuò)誤的做法。人參雖然是補(bǔ)元?dú)獾募哑?能夠促進(jìn)血液流動(dòng),提高抵抗力。這對(duì)剛剛生完孩子的新媽媽不利。因?yàn)榉置溥^(guò)程中,內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,服用人參,有可能影響受損血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新媽咪在分娩后的兩個(gè)星期以內(nèi),不宜再服用人參。

四、忌食過(guò)咸食物

在產(chǎn)后,女性的身體依然存在很多在懷孕期間積聚下來(lái)的多余的水分。如果產(chǎn)后食物含鹽較多,就會(huì)加重產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜的情況,易造成浮腫,甚至誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽,因?yàn)楫a(chǎn)后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補(bǔ)充一定量的鹽。

五、忌吃紅糖

新媽咪千萬(wàn)不要以為紅糖有很多益處,就一直猛吃,認(rèn)為越多越好。這樣做是不對(duì)的。因?yàn)檫^(guò)多飲用紅糖水,不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒,而且紅糖性溫,如果新媽媽在夏季過(guò)多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。此外,喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開(kāi)后飲用,不要用開(kāi)水一沖即用,因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中,容易產(chǎn)生細(xì)菌,有可能引發(fā)疾病。

綜上所述,孕婦在懷孕期間和產(chǎn)后都應(yīng)該特別注意飲食,以避免對(duì)身體健康造成不良影響。