湖南有24家試管嬰兒醫(yī)院，其中3家可以做第三代試管嬰兒，分別是中信湘雅生殖與遺傳醫(yī)院、中南大學湘雅醫(yī)院和湘潭市中心醫(yī)院。

　　1.中信湘雅生殖與遺傳醫(yī)院

　　支持技術(shù)：夫精人工授精、供精人工授精、第一代、第二代、第三代試管嬰兒輔助生殖技術(shù)。

　　醫(yī)院簡介：中信湘雅生殖與遺傳醫(yī)院由中信集團、中南大學、中國名醫(yī)、"湘雅名醫(yī)"、生殖醫(yī)學與醫(yī)學遺傳學專家盧光琇教授于 2002 年創(chuàng)辦。是經(jīng)衛(wèi)生部門批準全面開展人類輔助生殖技術(shù)的三級生殖與遺傳?？漆t(yī)院。是國家精子庫技術(shù)指導中心和人類精子庫技術(shù)培訓基地、湖南省首屆創(chuàng)新獎和國家衛(wèi)生和計劃生育。

　　2.中南大學湘雅醫(yī)院

　　湘雅醫(yī)院生殖醫(yī)學中心于1985年在國內(nèi)率先開展輔助生殖技術(shù)的研究和臨床應用。2006年通過衛(wèi)生部評審，獲得開展人類輔助生殖技術(shù)的資質(zhì)，成為湖南省綜合醫(yī)院中獲得開展人類輔助生殖技術(shù)資質(zhì)的生殖中心之一。經(jīng)過多年的發(fā)展，湘雅醫(yī)院生殖中心現(xiàn)已成為集臨床、教學、科研為一體的全國知名中心。

　　技術(shù)資質(zhì)： 夫精人工授精技術(shù)、第一代試管嬰兒技術(shù)、第二代試管嬰兒技術(shù)、第三代試管嬰兒技術(shù)。

　　試管成功率：中心輔助生殖技術(shù)臨床妊娠率不斷提高，試管嬰兒成功率達50%-60%，處于國內(nèi)領(lǐng)先水平。

　　3. 湘潭市中心醫(yī)院

　　湘潭市中心醫(yī)院始建于1900年。湘潭市中心醫(yī)院生殖與遺傳中心成立于2006年，以不孕不育和優(yōu)生優(yōu)育診治為主。截至2025年底，湘潭市中心醫(yī)院生殖與遺傳中心已開展人工授精、試管嬰兒及其相關(guān)衍生技術(shù)(胚胎冷凍復蘇、卵母細胞和精子冷凍復蘇等)、羊膜腔穿刺、臍帶血穿刺等治療項目。此外，羊膜腔穿刺術(shù)、臍帶血穿刺術(shù)、絨毛穿刺術(shù)、產(chǎn)前篩查、復發(fā)性流產(chǎn)免疫治療、單基因疾病診斷、流產(chǎn)組織和羊水細胞高通量基因檢測等，都能幫助許多家庭擁有一個幸福的寶寶。

　　想要改善卵泡質(zhì)量，可以在醫(yī)生的指導下選擇服用相關(guān)藥物進行調(diào)理。平時生活中，也可以多吃一些有益健康的食物，如豆制品、蔬菜、肉類等，或者積極參加體育鍛煉，增強身體機能，提高卵泡質(zhì)量。

　　1、適當運動

　　適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助女性增強體質(zhì)，保證卵子的質(zhì)量。因此，對于任何打算懷孕的女性來說，都應該在懷孕前進行一段時間的規(guī)律運動。

　　2. 避免經(jīng)期性生活

　　經(jīng)期性生活會刺激機體產(chǎn)生，誘發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位癥等，降低卵子的活力，所以建議女性應避免經(jīng)期性生活。

　　3、保持身體健康

　　女性的身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率就越低，不僅可以更容易懷孕，還可以降低懷孕后的流產(chǎn)率，當然，身體越差，卵子發(fā)生染色體變異的幾率就越高，卵子的質(zhì)量就越差，導致不孕不育，流產(chǎn)的概率就越高，一定要保證身體健康，一旦發(fā)生疾病，要盡快接受治療。

　　4. 調(diào)整情緒和飲食

　　壓力持續(xù)或經(jīng)常出現(xiàn)時，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的 "焦慮激素"，此時會打破原有的激素平衡，導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響卵巢的排卵能力，所以適量的減壓、緩解緊張情緒能有效保證你的好 "孕"!";日常生活中還應多吃黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆?jié){可以有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵;水煮魚湯可以有促進卵泡發(fā)育，有利于女性排除優(yōu)勢卵泡。

　　值得一提的是，圓卵泡的質(zhì)量要好于扁卵泡。如果女性檢查出自己的卵泡質(zhì)量不好，可以通過以上方法來改善自己的卵泡質(zhì)量，在改善卵泡質(zhì)量的同時，一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。