冷熱交替容易導(dǎo)致人體抵抗力下降，特別是對于1-2歲的孩子來說更容易感冒。兒科醫(yī)生提醒家長，這個年齡段的孩子免疫系統(tǒng)還在發(fā)育中，自身免疫力較低，容易受涼生病。此外，這個年齡的孩子會走會跑，但不太會表達(dá)身體感受，走動多出汗不及時換衣服就容易受涼。因此，對孩子6歲以下的，父母們需要掌握好幾個保暖關(guān)卡，如肚臍、肩部和足部。

肚臍容易失守，因為一兩歲的孩子多肚腩大大，褲子容易往下滑。在爬行、做游戲等過程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。改善建議是選擇背帶褲、連體衣或包臀褲等，這樣可以嚴(yán)密地蓋上肚臍，預(yù)防受涼。

肩膀容易失守，因為孩子睡覺時會踢被子，肩膀是最容易暴露在外的部位。改善建議是購買睡袋，睡袋里的寶寶只露出頭，也可以伸出手，怎么動肩膀位都有被子保護(hù)。如果沒有睡袋，可以為孩子在原來睡衣基礎(chǔ)上加個小背心，也可以預(yù)防受涼。

足部容易失守，因為寒從足底起，只穿襪不穿鞋，只穿鞋不穿襪都易讓足部受涼。鞋子、襪子一個都不能少，尤其穿鞋不穿襪不僅容易受涼，出汗的腳憋在鞋內(nèi)容易造成足部真菌感染。建議選擇全棉、透氣性好的襪子，即使夏季炎熱赤腳也只能踩在木地板、地毯上，不適宜直接踩在瓷磚上。

探鼻尖肩背溫度，可以判斷孩子是否穿得夠。如果孩子穿少了，肩背無汗、鼻尖涼涼；如果穿多了，肩背粘膩、鼻尖溫溫；如果穿得正好夠，肩背皮膚干燥，鼻尖溫暖。如果孩子穿多了，肩背出汗讓肩背黏黏的。如果孩子里面的衣服濕了，父母要及時給孩子更換。但也不能驟然給孩子減衣，以免適得其反。

此外，醫(yī)生提醒，不到半歲的孩子鼻粘膜比較脆弱，有時受熱刺激會猛打噴嚏。但不少家長以為這是受涼的表現(xiàn)，而給孩子加衣，這是錯誤的。實際上，家長應(yīng)該結(jié)合鼻尖和肩背的情況幫孩子散熱。

還有的孩子泡完后打噴嚏，這可能是受寒的表現(xiàn)，因為孩子跑動后會出汗，汗水變冷后形成受寒的原因。醫(yī)生建議，如果孩子開始打噴嚏，不妨讓孩子喝點溫水驅(qū)寒。最佳預(yù)防方法則是父母隨身帶著干凈的內(nèi)衣，孩子出汗后及時換掉濕衣服。

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