怎樣讓寶寶老老實實地吃飯是許多家長都面臨的難題,確實令人頭痛。如果想讓寶寶老老實實地吃飯,就無需追著喂食,試試下述幾種方法吧!
寶寶不想吃飯的原因有很多,比如家里儲放太多零食,縱容孩子邊吃邊用,或者是因為心理障礙。如果寶寶在用餐前胃內(nèi)感到苦悶,血糖值會降低,會逐漸感到饑餓,胃口非常好。但是,一些原因可能會影響這種規(guī)律性。很多爸爸媽媽并不清楚孩子的腸胃功能可以自主調(diào)整,一直湊合著孩子吃,甚至采用處罰方式逼迫孩子吃。時間長了,這類逼迫進餐會產(chǎn)生心理扭曲,也是危害孩子胃口的緣故之一。
有些爸爸媽媽喜歡選擇她們認為是最好的、最營養(yǎng)的食品給孩子吃,這類挑三揀四的作法給孩子留下了深刻的印象,孩子就會傾向于選擇這些說白了好的食品,而對那些不好吃但含有豐富營養(yǎng)成分的食品就少吃,甚至不吃。為了讓寶寶老老實實地吃飯,就需要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣,只需吃飯的情況下就坐到餐桌椅上去。剛開始寶寶可能會有些不習(xí)慣,不太融入,但隨著時間的推移,寶寶就會逐漸了解坐到餐桌椅上就是要吃飯了,那樣寶寶就會慢慢老老實實地吃飯,不需要跑來跑去。吃飯的氣氛和自然環(huán)境很重要。如果寶寶不喜歡吃飯,可能是因為吃飯的氣氛不好,或者吃飯環(huán)境太吵鬧不安,這些都可能危害寶寶的用餐。
大人們可以調(diào)節(jié)孩子的飲食步伐,在孩子不吃的情況下,不必逼迫孩子吃飯。吃飯時就需要一家人坐在一起,大人們要搞好榜樣,見到父母吃得那么香,寶寶就會受到感染而提升胃口。此外,吃飯的時候盡可能不必去逗寶寶,給孩子一個清靜舒服的用餐自然環(huán)境,培養(yǎng)優(yōu)秀的用餐習(xí)慣。如果寶寶不喜歡吃飯,可以給他一個清靜舒服的用餐環(huán)境,讓他養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。如果寶寶不喜歡吃飯,可以給他一個清靜舒服的用餐環(huán)境,讓他養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。生育幫版權(quán)文章
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