精子活動力低：原因，治療方法等
2021-09-16 09:13:18
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如果您或您的伴侶被診斷出精子活動能力低下，則沒有理由驚慌。在我們指導(dǎo)您進(jìn)行病因和治療的過程中，請仔細(xì)閱讀，以便您可以立即采取行動以提高受孕的機(jī)會。 健康精子的體征： 標(biāo)準(zhǔn)精液分析著眼于以下參數(shù)： 精液量（毫升）1.5 精子總數(shù)（每射精百萬）39 精子濃度（每毫升百萬）15 漸進(jìn)運(yùn)動（％）32 精子形態(tài)（正常％）4 活力（活精子百分比）58 請注意，這些參數(shù)是常用的參數(shù)。也可能存在其他因素，例如DNA片段化或DNA縮聚。 這些因素中的任何一個(gè)異常都可能導(dǎo)致男性因素的不育，但在這里我們要研究的是精子活力差。 如果您或您的伴侶的精子運(yùn)動能力較差，則稱其為弱精子癥或弱精子癥。對于健康的（活動的）精子，您應(yīng)該看到至少每秒25微米的向前運(yùn)動。精子運(yùn)動能力差包括非進(jìn)行性運(yùn)動，認(rèn)為這種運(yùn)動的速度小于每秒5微米。其他類型的精子運(yùn)動問題包括緩慢運(yùn)動或緩慢進(jìn)行性運(yùn)動。 是什么原因?qū)е戮訑?shù)量減少？ 精子活力低的原因很多，例如： 遺傳原因 無法診斷的醫(yī)療狀況 抽煙 工作導(dǎo)致不孕-尤其是涉及骨盆區(qū)域反復(fù)受傷的工作。 健康狀況，例如精索靜脈曲張（陰囊中的靜脈變大時(shí)）。 男性副性腺分泌物紊亂，導(dǎo)致腺體排空更加緩慢。 進(jìn)行性精子運(yùn)動 進(jìn)行性精子活動性是一個(gè)術(shù)語，通常指健康，正常運(yùn)作的精子 因?yàn)槿绻浠顒有允菨u進(jìn)性的，則意味著其大部分呈直線游動才能到達(dá)目的地。漸進(jìn)運(yùn)動的精子通常以每秒25微米或更高的速度運(yùn)動，而非漸進(jìn)運(yùn)動的精子可能僅以每秒5微米的速度運(yùn)動。 您怎么知道這是否影響您？ 常規(guī)精液分析將測試精子活力。您的精子樣本必須保持在室溫下，并在30至60分鐘內(nèi)交付給檢測機(jī)構(gòu)。如果測試發(fā)現(xiàn)精子的活動力不足40％，則您的精子運(yùn)動力就很低。 精子活力低下的療法 雖然可以采取許多步驟來提高精子質(zhì)量，例如鍛煉和戒煙，但您可能會發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)向臨床治療和補(bǔ)充劑有幫助。重要的是要意識到您可以使用的許多選項(xiàng)以及與之相關(guān)的潛在副作用。沒有兩個(gè)人是同一個(gè)人，如果您遇到精子活力低下的問題，那么沒有一種適合所有人的處方方法。 如何自然地增加精子活力： 好消息是，您可以做出一些積極的生活方式改變，以幫助提高精子活力： 停止吸煙 戒煙是生育的最佳選擇。研究表明，吸煙對精子參數(shù)有影響，也可以加快卵子的流失率。 減少酒精 大量飲酒會改變精子活力，形狀，大小和數(shù)量以及睪丸激素水平。 經(jīng)常鍛煉 最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉強(qiáng)度大的男人的精子運(yùn)動能力比不鍛煉運(yùn)動的男人的精子運(yùn)動能力更好。 保持健康的體重 研究表明，減肥可以顯著提高精子的活動能力，以及精液的濃度和體積。 限制手機(jī)曝光 研究發(fā)現(xiàn)，射頻和輻射可通過降低精子活力和精液濃度及體積而對男性精子質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。我們所有人都必須使用我們的手機(jī)，但是通過關(guān)閉手機(jī)一段時(shí)間來限制使用它可以減少您對射頻的暴露。 穿寬松的平角短褲 謝菲爾德大學(xué)男科學(xué)教授艾倫 佩西（Allan Pacey）進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，與平角褲相比，穿平角褲的男人的運(yùn)動精子數(shù)量低得多。他建議精子質(zhì)量較差的男性改用寬松的平角短褲，以潛在地改善精液質(zhì)量。 改善精子的運(yùn)動能力和功能-我應(yīng)該服用哪種補(bǔ)充劑？ 盡管許多男性生育補(bǔ)充劑聲稱它們可以改善精子質(zhì)量，但他們幾乎沒有任何臨床證據(jù)可以證明這一點(diǎn)。事實(shí)上，它們中的許多都含有強(qiáng)抗氧化劑，實(shí)際上會通過引起DNA縮合而損害精子的質(zhì)量。Impryl?提供平衡的新陳代謝支持，有助于獲得嬰兒所需的高質(zhì)量精子（和卵）。服用Impryl?是不同的，因?yàn)樗墒鼓纳眢w產(chǎn)生天然的抗氧化劑谷胱甘肽并維持其天然代謝平衡。這將有助于高能量產(chǎn)生，以及正常的基因表達(dá)和增強(qiáng)的天然抗氧化劑防御能力，這些都是精子發(fā)育必不可少的。 即使精子活力差下，也已經(jīng)證明，大多數(shù)精子質(zhì)量差的男性，包括運(yùn)動能力低下的男性，也都患有一種稱為DNA斷裂的疾病，這是常規(guī)檢查所沒有的。DNA片段化會降低受精率，并增加流產(chǎn)的機(jī)會。服用Impryl可能會提高精子活力，但除此之外，它肯定會改善DNA片段化，幾乎肯定會在此類男性中出現(xiàn)。即使精子活力較低，幫助發(fā)展最佳精子也會增加受孕的機(jī)會。Impryl不會引起DNA縮合 有許多因素會影響男性的生育力-您可能需要使用體外受精或子宮內(nèi)授精（IUI）等技術(shù)-但好消息是，還有許多方法可以改善精子活力低下并增加精子活力。自然受孕的機(jī)會，或通過輔助受孕技術(shù)受孕的機(jī)會。上一篇：精子活動力低的原因和治療
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