(1)、月經(jīng)疾病
　　尤其是月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量大、月經(jīng)時(shí)間長、經(jīng)期腹痛等。這些月經(jīng)疾病增加了從輸卵管道流向盆腔的經(jīng)血的數(shù)量和體積。經(jīng)期腹痛的患者，特別是腹痛嚴(yán)重的患者，由于血液中前列腺素的分泌增加，會(huì)引起子宮的強(qiáng)烈收縮，同時(shí)，經(jīng)血隨同子宮內(nèi)膜碎片游離，增加了經(jīng)血回流的機(jī)會(huì)。
　　(2)、忽視經(jīng)期衛(wèi)生
　　月經(jīng)期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮頻率和強(qiáng)度增加，如果不注意情緒調(diào)節(jié)，過度興奮、緊張憤怒、焦慮恐懼；過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、突然改變體位；尤其是月經(jīng)期間，不避免性交；婦科不必要的內(nèi)科檢查，或過度擠壓；月經(jīng)期間使用陰道栓劑等都容易增加經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)。
　　(3)、子宮位置不正
　　子宮的正常位置是前傾后屈，以利于經(jīng)血的流動(dòng)，如果子宮后傾后屈，特別是程度較大，容易造成經(jīng)血流動(dòng)不暢，積聚在子宮腔內(nèi)，使子宮腔內(nèi)壓力增加，為經(jīng)血回流腹腔創(chuàng)造條件。

　　(4),生殖器官的異常
　　生殖器官的異常包括先天性發(fā)育異常和后天性錯(cuò)誤。先天性發(fā)育如子宮閉鎖，陰道橫隔，處女膜閉鎖等。后天性可由人工流產(chǎn)、子宮及陰道手術(shù)、陰道用藥等引起，在宮頸、子宮、陰道及陰道口形成粘連，經(jīng)血不能排出體外，子宮腔內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致經(jīng)血倒流，進(jìn)入盆腔。因此，凡患有原發(fā)性或繼發(fā)性群發(fā)性月經(jīng)的人，應(yīng)及時(shí)檢查和治療。
　　(5)、婦科手術(shù)操作
　　多次人流手術(shù)可引起子宮腔內(nèi)壓力變化和子宮收縮，難以避免子宮內(nèi)膜碎片和血液經(jīng)輸卵管進(jìn)入盆腔。近年來剖腹產(chǎn)的增加，也增加了子宮肌壁、盆腔、腹壁和其他部位植入子宮內(nèi)膜的機(jī)會(huì)。不嚴(yán)格遵守放置宮內(nèi)節(jié)育器的規(guī)定，不及時(shí)處理術(shù)后并發(fā)癥，會(huì)增加月經(jīng)來潮的可能性。

　　1、紅花黑豆湯
　　首先將30克黑豆提前用清水浸泡三個(gè)小時(shí)，然后將6克紅花一起清洗干凈放入鍋中，加入兩升水，大火煮沸10分鐘，然后濾渣去汁，再根據(jù)自己的口味調(diào)入適量的紅糖，每次喝10毫升。
　　2、河蟹燉雞血藤
　　將鮮河蟹250克、雞血藤30克放入砂鍋中，加水半碗，用小火燉至熟透，再加入適量米酒燉10分鐘，最后放適量調(diào)味品調(diào)味即可，此法具有溫經(jīng)、補(bǔ)虛、活血的功效，尤其適用于氣虛或血滯引起的腹痛。
　　3、佛手蘇木湯
　　將30克蘇木和12克狐貍精一起放入鍋中，加入適量的水，煮30分鐘后加入10克玫瑰花，煮4分鐘，濾渣取汁，然后加入紅糖拌勻。玫瑰花有疏肝理氣的作用，佛手能和胃調(diào)中，蘇子能活血消腫，清熱解毒。只要每天堅(jiān)持服用，就能起到疏肝理氣的作用，有助于輔助治療子宮內(nèi)膜異位癥。

　　4、丹參三七雞湯
　　把20克三七、10克生姜和三七、6克白芨一起用紗布包好，150克雞肉洗凈切塊，一起放進(jìn)鍋里，大火煮開后加入調(diào)味品調(diào)味，一直用小火把雞肉煮到爛。三七有活血化瘀的作用；丹參能養(yǎng)血活血；干姜能溫中止痛，也能散寒氣；雞肉能補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。這種食療方法具有理氣止痛、散寒化瘀的功效，適合于子宮內(nèi)膜異位癥。
　　溫馨提示
　　女性平時(shí)做好預(yù)防工作，經(jīng)期注意保暖，預(yù)防感冒，避免重體力勞動(dòng)，避免性交。減少人工流產(chǎn)次數(shù)，積極做好避孕工作。保持積極樂觀的心態(tài)，不要總是生悶氣，這樣會(huì)擾亂免疫系統(tǒng)。女性應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，一旦出現(xiàn)問題及時(shí)解決。