夢(mèng)本身是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)，科學(xué)界對(duì)于夢(mèng)的探索到目前為止也未揭開全部的謎團(tuán)，而且胎夢(mèng)不同于一般的夢(mèng)，更具有不可理解性，因此到目前為止都沒有系統(tǒng)性地科學(xué)理論來論證胎夢(mèng)的準(zhǔn)確性。另外，孕婦的胎夢(mèng)被事實(shí)所驗(yàn)證，絕不僅僅是巧合而已，因?yàn)樘?mèng)自古就有而且被不少人所證實(shí)。正如中醫(yī)一樣的道理，無法用科學(xué)解釋，但是確實(shí)是存在的。

　　夢(mèng)既是一種生理現(xiàn)象，也是一種心理現(xiàn)象，做什么樣的夢(mèng)，與做夢(mèng)者的欲望、情緒狀態(tài)以及近期所發(fā)生的刺激性事件有關(guān)。而胎兒的性別并不是由父母的欲望所決定的。

　　胎夢(mèng)，通常包括孕婦自己做的夢(mèng)，和丈夫及父母等家人們做的夢(mèng)。大部分人把胎夢(mèng)分成四大類：動(dòng)物的胎夢(mèng)、植物蔬果的胎夢(mèng)、大自然的胎夢(mèng)和金銀珠寶等有價(jià)物品的胎夢(mèng)。

　　孕婦做胎夢(mèng)對(duì)寶寶有影響嗎

　　胎夢(mèng)太多要注意睡眠質(zhì)量，胎夢(mèng)頻繁也是孕期焦慮的表現(xiàn)。專家強(qiáng)調(diào)，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細(xì)胞能量得以補(bǔ)充，避免疲倦、恢復(fù)體力。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力，增強(qiáng)孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此，除每晚8小時(shí)睡眠外，孕婦還應(yīng)該在白天至少有1個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。但同時(shí)也要注意，要是每天的睡眠時(shí)間過長，就會(huì)讓體重增加過多，也會(huì)增加孕期疾病的發(fā)生。

　　如果孕婦出現(xiàn)夢(mèng)多、做噩夢(mèng)，并且因?yàn)閴?mèng)境而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，就對(duì)孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響。要放松身心，不必把胎夢(mèng)看得那么神秘，有什么思想疑慮和心理負(fù)擔(dān)應(yīng)找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過孕期。

　　孕婦如何有個(gè)好睡眠

　　1.水果安眠法。有些水果的芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。準(zhǔn)媽媽可嘗試在臨睡前吃個(gè)蘋果，或在床頭柜放一個(gè)剝開皮或切開的柑橘。

　　2.宜在睡前3小時(shí)進(jìn)食。這樣的吃法，多數(shù)情況下能提高睡眠質(zhì)量。且睡前不要吃太冷、油膩的食物。

　　3.睡前1小時(shí)洗澡。洗完后，再讓家人按摩一下，很快就能睡著。注意不可泡澡，水溫不能過高，洗15至20分鐘即可。

　　4.增加枕墊。枕墊可用來支撐腹部和背部，如用一個(gè)枕墊撐住腰部，保證腹部舒服，另一個(gè)放在兩腿間，支撐臀部。

　　5.側(cè)臥朝左睡。準(zhǔn)媽媽適宜左側(cè)臥位，雙腿彎曲的睡眠姿勢，胎寶貝就不會(huì)壓迫孕媽的腹部大血管，使血液自下肢向心臟回流順暢，從而減少心臟負(fù)擔(dān)益助眠。

孕期胎夢(mèng)頻繁的原因