妊高癥一般發(fā)生于在24周以后，多見于初產(chǎn)婦、多胎妊娠、羊水過多或者貧血的孕婦，以及本來患有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。妊高癥最主要的癥狀就是孕婦有嚴(yán)重的高血壓，若血壓上升到一定程度的話，不僅孕婦身體會受到影響，而且胎兒的射你發(fā)育、智力發(fā)育都會受到長久、嚴(yán)重的影響

　　妊高癥所出現(xiàn)的痙攣，會讓全身的有效血液循環(huán)量變少，血液變得濃縮，血流速度減慢，會影響血液流向各個臟器的血液量，尤其對子宮胎盤的血流量也會減少，容易危及胎兒，極其容易引起胎兒在子宮內(nèi)營養(yǎng)不足、氧氣供應(yīng)量不足從而令胎兒發(fā)育遲緩，甚至嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致死胎、死產(chǎn)或新生寶寶窒息的現(xiàn)象。

　　妊娠高血壓準(zhǔn)媽媽飲食要注意什么？

　　1、控制鈉鹽的攝入

　　妊高癥準(zhǔn)媽媽應(yīng)控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以內(nèi)。同時也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調(diào)味汁、方便面的湯料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、醬菜;罐頭制品的肉、魚、蔬菜等;外賣油炸食品如比薩餅、薯條等;香腸、火腿等熟食。醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等于1g鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味。還可以用蔥、姜、蒜等調(diào)味品制出多種風(fēng)味的食品來滿足食欲。

　　2、三高一低飲食

　　應(yīng)進(jìn)三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量為100克，食鹽控制量每日應(yīng)5克以下。有助于預(yù)防妊高征。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補(bǔ)充鐵和鈣劑，少食過咸食物。

　　3、加強(qiáng)孕期營養(yǎng)及休息

　　減少脂肪過多的攝入，加強(qiáng)妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。

　　本文詳細(xì)介紹了妊娠高血壓對胎兒會產(chǎn)生的影響，也介紹了準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何在飲食上應(yīng)對妊娠高血壓。作為一名準(zhǔn)媽媽你一定要認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，如果你發(fā)生了妊娠高血壓的話，你最好是積極采取措施來調(diào)理自己的身體才好哦。