原因1：輸卵管障礙
　　輸卵管的主要作用就是運送以及攝取精子，然后將受精卵運送到子宮腔里面，一旦輸卵管出現(xiàn)了障礙，有可能引起女性的不孕。一般來說，支原體、衣原體等感染會引輸卵管阻塞。
　　原因2：宮頸和子宮因素
　　宮頸形態(tài)以及粘液功能對于男性精子進入宮腔都會造成影響，而子宮可以輸送精子、孕育胎兒，因此兩者對于孕育的作用十分關(guān)鍵。
　　原因3：排卵障礙
　　內(nèi)分泌異常、紊亂都有可能引起排卵障礙，這也會導致女性不孕，最常見的如子宮內(nèi)膜異味癥、先天性無卵巢，，都會對卵泡發(fā)育和排卵造成很大不利。
　　原因4：免疫因素
　　女性身體內(nèi)部能夠產(chǎn)生透明的帶抗體，一旦這些透明帶性狀發(fā)生了改變，就會對受精和植入帶來阻礙，最終引起女性的不孕。
　　小結(jié)：女性不孕的原因有很多種，除了上面這幾種，還與自身心理因素有一定關(guān)系。因此一定要多加注意，及時進行身體檢查，保證良好的心態(tài)和素質(zhì)，這樣才更有利于懷孕。

　　1。計算好排卵日同房
　　計算好排卵日再同房，可以提高受孕的幾率。一般來月經(jīng)的前14天左右開始排卵。假如準媽媽的月經(jīng)周期是在24-30天，那么排卵期大約在10-16天之間。而卵子的存活期在12-24小時，精子長達近72小時，因此在排卵期每隔2天同房一次，更加容易受孕。在一天5-7點同房，就會大大的增加受孕的幾率。
　　2。堅持每天跳繩5分鐘
　　很多女性始終懷不上是由于輸卵管不夠通暢所受到影響，跳繩可以讓輸卵管更通，每天堅持5分鐘的跳動可以對此有所緩解。因為跳繩可以增強包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用；相當于“做體操”。

　　3。夫妻雙方飲食清淡
　　很多人因為減肥挑食等原因而造成營養(yǎng)不均，這樣子對備孕是非常不利的。所以備孕者要記得平時要多注意飲食均勻，吃多些水果和營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。另一方面，盡量遠離煙酒，眾所周知，吸煙喝酒對身體是百害而無一利的。特別是男性朋友，倘若在備孕期吸煙喝酒，容易毒害到精子，導致精子質(zhì)量下降，使之無法孕育出健康的孩子。
　　4。保持心情愉悅
　　備孕期間，年輕的夫妻會受到來自家庭各方面的壓力，心情更加的郁悶。然而，這樣子是不利于懷上寶寶的。作為備孕人，要更加努力地調(diào)整自己的情緒，用積極樂觀的態(tài)度面對生活。只有保持愉悅的心情才能孕育出一個同樣健康活潑的寶寶。另一方面，不要產(chǎn)生懼怕分娩、害怕面對的心態(tài)。可以選擇參加一些戶外活動調(diào)整心態(tài)。
　　5。注意私處的衛(wèi)生
　　女性要保持私處的清潔，如果內(nèi)分泌失調(diào)或者分泌物過多也會影響精子的活動，非常不利懷孕。所以平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，日常護理可以用溫水沖洗。這樣子不僅能對身體有利，也能夠更好的激發(fā)性欲，增加懷上寶寶的幾率。