胚胎能否移植成功與移植的技術(shù)、子宮內(nèi)膜的狀態(tài)，以及胚胎的質(zhì)量等有很大的關(guān)系，與睡覺姿勢關(guān)系不大。所以說胚胎移植后是可以側(cè)睡的，但移植前兩天要臥床，如需起床，起床的動作要輕柔、緩慢，千萬別猛地坐起來。此外，胚胎移植后還有以下幾個注意事項(xiàng)：

增加營養(yǎng)

只有增加營養(yǎng)，才能有利于胚胎的著床，所以移植后可適當(dāng)多吃魚類、雞蛋、堅(jiān)果等富含蛋白質(zhì)的食物，來補(bǔ)充體力。但在移植后千萬別盲目吃保健品，或過于滋補(bǔ)的食物，以免引起腸胃不適，引發(fā)腹瀉，也不要吃過于寒涼的食物。

謹(jǐn)慎洗澡

在移植48小時內(nèi)不要洗澡，等胚胎穩(wěn)定后洗澡淋浴為佳，千萬別盆浴，以免陰道感染，對胚胎著床不利。

保持良好心情

胚胎移植后千萬不要緊張，要放松心情，保持平和的心態(tài)，這樣才有利于胚胎的著床。此外，還要盡量少看些電視，最好不要上網(wǎng)，可以多看些書來打發(fā)時間，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息，別熬夜，睡眠要充足。

觀察身體變化

胚胎移植后一周左右可能會有少量的分泌物，這可能是“著床出血”，也有可能是其他的情況。因此，移植后要注意觀察身體的變化，比如有無明顯胸悶、肚子痛、出血等情況，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就診。

正常情況下，女性朋友在受精卵著床以后可能會發(fā)生陰道出血、尿頻、惡心反胃、疲勞嗜睡、乳房脹痛、小腹微痛等反應(yīng)，但也有部分女性可能在胚胎著床后無任何癥狀出現(xiàn)。

陰道出血

部分患者在胚胎著床時，因胚胎附著在子宮壁時，會使周圍小毛細(xì)血管受到刺激和輕微損傷，從而出現(xiàn)陰道少量出血的情況，同時還可能伴隨腹部輕微痙攣或者腰部酸痛等感受。若移植后出血量較大，并伴隨其他不適的癥狀，一定要及時就醫(yī)。

尿頻

胚胎著床后，由于HCG分泌的緣故，使得血液流向盆骨的速度在HCG的刺激下變快，從而給膀胱帶來壓力，以及泌尿系統(tǒng)平滑肌張力下降，腎血流量過濾加大，使排泄功能增加等等因素的共同作用下，使得小便增多，上廁所的次數(shù)增加。

惡心反胃

胚胎著床后由于激素的改變，使得胃酸分泌減少、消化酶活性降低、胃排空時間延長，進(jìn)而導(dǎo)致部分女性出現(xiàn)惡心、孕吐，以及口味改變或?qū)δ承┪兜垒^為敏感的現(xiàn)象。

疲勞嗜睡

胚胎著床后女性體內(nèi)黃體酮水平升高，會減慢準(zhǔn)媽媽的新陳代謝，從而導(dǎo)致精力變少，出現(xiàn)易疲勞、嗜睡等反應(yīng)。這種癥狀通常在孕四個月左右才會慢慢自行消失或恢復(fù)正常。

乳房脹痛

有的女性朋友在胚胎著床后，常會感到乳房脹痛、柔軟，這是由于體內(nèi)孕激素刺激，導(dǎo)致乳房腺體開始生長，讓乳房在孕后期能保存更多的液體，以便更好的制造母乳。

注：大部分女性受精卵著床后，無自覺癥狀，但有些較為敏感的女性可能會出現(xiàn)輕微的腹痛或者腰酸，也有的女性會有少量陰道出血的癥狀。需要注意的是，女性不能把試管移植后發(fā)生的一系列反應(yīng)當(dāng)做是判斷懷孕與否的根據(jù)，最好的辦法是在移植后14天進(jìn)行血HCG檢查已確定是否妊娠。

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