國(guó)內(nèi)外的生殖醫(yī)學(xué)專家對(duì)此都做過(guò)研究，認(rèn)為試管嬰兒成功與否，與移植技術(shù)、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與移植后是否臥床無(wú)相關(guān)性。共同的看法是，移植后長(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)先打亂日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響妊娠結(jié)局，有害無(wú)利。
　　還有研究指出，長(zhǎng)期臥床不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除了不利于胚胎著床外還會(huì)引起腰骶部不適、食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，還有可能發(fā)生下肢靜脈血栓。
　　所以，各大生殖中心的移植后注意事項(xiàng)中，都無(wú)長(zhǎng)期臥床的醫(yī)囑，基本上除了移植的半個(gè)小時(shí)內(nèi)是被要求休息的，其余的還是看自己安排。生活工作中，如果崗位比較特殊，會(huì)造成過(guò)度勞累、疲乏，或者是需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，那保險(xiǎn)起見(jiàn)還是建議請(qǐng)假修養(yǎng)。一般工作輕松那就沒(méi)什么太大的影響。

　　其實(shí)胚胎移植后女性感覺(jué)腹脹大部分是跟注射黃體酮、腸蠕動(dòng)減少以及過(guò)度休息有關(guān)系，因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦埠筢t(yī)生會(huì)注射黃體酮來(lái)保胎，防止胚胎出現(xiàn)問(wèn)題。而黃體酮屬于激素，在注射的過(guò)程中女性乳房會(huì)受到激素影響而發(fā)生變化，就會(huì)感覺(jué)乳房脹痛而且有胸悶感覺(jué)。
　　另外有很多女性認(rèn)為自己要多休息不能亂動(dòng)，就長(zhǎng)時(shí)間在床上休息不敢走動(dòng)，也就導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變差，甚至便秘。因?yàn)楦鞣N食物消化不良堆積在腸道中，不能代謝出體外，女性就會(huì)感覺(jué)腹部不適，有腹脹腹痛等癥狀。而這些情況一般來(lái)講是正常的，甚至有些女性除了腹脹胸悶還會(huì)伴隨著尿頻尿急以及有快要月經(jīng)來(lái)臨的感覺(jué)，存在這些癥狀的時(shí)候暫時(shí)不用采取措施，只要多觀察，看是否存在異樣即可。

　　1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
　　在移植后的頭三天是胚胎著床的重要時(shí)間段，這個(gè)時(shí)候要多休息，而在三天后可以適當(dāng)起身運(yùn)動(dòng)，但得注意避免劇烈活動(dòng)，防止胚胎著床受影響，甚至成功著床后因?yàn)椴环€(wěn)而發(fā)生先兆流產(chǎn)。
　　2、情緒穩(wěn)定
　　很多女性因?yàn)檫^(guò)于緊張，在胚胎移植后會(huì)焦慮，擔(dān)心手術(shù)失敗，而這種情緒會(huì)影響胚胎移植和著床。因?yàn)榍榫w會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌受影響，使激素紊亂，而胚胎在著床的過(guò)程中需要有良好的內(nèi)分泌環(huán)境，所以要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于緊張焦慮
　　3、飲食要注意
　　一些女性在胚胎移植后認(rèn)為身體需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，各種高脂肪高油膩食物也就紛紛入肚，但其實(shí)在胚胎移植后保持飲食清淡，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高抵抗力才是關(guān)鍵，并不是要大吃特吃。
　　溫馨提示，試管嬰兒胚胎移植后并不代表手術(shù)成功，只有胚胎成功成功著床并且發(fā)育才是真的成功。所以在胚胎移植后女性要做好注意事項(xiàng)，而發(fā)現(xiàn)有腹脹、胸悶等感覺(jué)時(shí)不要過(guò)于緊張，但如果癥狀持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，需要及時(shí)就醫(yī)。

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