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馬齒莧：馬齒莧藥性涼而滑，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，能增加子宮收縮次數(shù)。濃度增大，易引起流產(chǎn)。

杏仁與杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，杏子熱，產(chǎn)前一般要吃清淡的食物，一次吃太多杏子容易引起上火。

甲魚性味咸、寒、通血、散瘀，故有流產(chǎn)缺陷，因此孕婦應(yīng)慎用。

辣椒：吃適量的辣椒有利于人體攝取全面的營(yíng)養(yǎng)，但是過量吃辣椒會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致便秘，加速血液流動(dòng)，影響胚胎發(fā)育。

胡椒、八角、肉桂、五香粉：這類熱調(diào)味品，易消耗腸道水分，減少腸道分泌，引起腸道干燥、便秘，孕婦應(yīng)避免食用。

吃富含蛋白質(zhì)的食物

在試管移植后女性朋友需要有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，這樣有助于提高胚胎著床的成功率，這期間多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物對(duì)調(diào)節(jié)女性朋友的身體、提高自身免疫力都是有很大幫助的，比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等都是不錯(cuò)的選擇。

吃富含維生素的食物

很多新鮮的蔬菜水果都富含維生素和微量元素，對(duì)胚胎移植后的女性朋友是有很大幫助的，所以蘋果、梨、獼猴桃、胡蘿卜、青菜、白菜等食物都是可以吃的，千萬不要挑食。但是要避免食用生冷和具有活血功效的食物，比如西瓜、冰激凌、桂圓、紅糖、山楂等等。

韭菜

又稱起陽草，富含揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)素。韭溫中益脾、壯yang固精，對(duì)男性大有好處，其精纖維可以幫助吸煙飲酒的朋友，排泄體內(nèi)的毒素。

豆芽

貴在”發(fā)芽”，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且能促進(jìn)性激素的生成。

富含維生素的食物

蔬菜中的西蘭花、西紅柿、胡蘿卜，或者是水果中的蘋果、葡萄、獼猴桃等，因?yàn)檫@些水果或者是蔬菜富含維生素A、維生素B、維生素E等，所以多補(bǔ)充這些微量元素，對(duì)女性的身體健康，將來的試管嬰兒的發(fā)育非常有利。

蛋白質(zhì)含量高食物

做試管嬰兒就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，首先需要吃蛋白質(zhì)含量很高的食物，常見的豬的瘦肉，牛肉，魚肉，蝦都是可以吃的，并且需要保證食材的新鮮，喝黑豆加黃豆的豆?jié){，這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育才比較好。

有的食物，像堅(jiān)果，海之類的，等有利于胚胎著床，多吃這些高蛋白，補(bǔ)血的食品，也有利于促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，提高卵子的品質(zhì)。也可以每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){還可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的發(fā)育。

葉酸

專家認(rèn)為吃葉酸是有一定的幫助的，移植前可以通過吃西柚、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動(dòng)物肝等獲得更多的葉酸。

本文由來自生育幫