選擇易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿運(yùn)動(dòng)和心理壓力，食欲不振，消化不良和易消化食物的選擇勢(shì)在必行。

注意補(bǔ)血保胎

懷孕后，孕婦對(duì)鐵的需求量顯著增加，大多數(shù)婦女在懷孕開(kāi)始時(shí)就沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。將健康的受精胚胎成功移植到母親的子宮后，女性的飲食要求更加嚴(yán)格。當(dāng)他們想要像正常的自然懷孕一樣進(jìn)食

飲食主要基于輕度營(yíng)養(yǎng)，不應(yīng)有饑餓，飽餐等不良飲食習(xí)慣，尤其是不利于胎兒健康成長(zhǎng)的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，這些都對(duì)胎兒的健康發(fā)育有一定影響。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保護(hù)胎兒的健康生長(zhǎng)和發(fā)育。

貧血特別威脅孕婦和胎兒。例如，嚴(yán)重的貧血可導(dǎo)致胎兒缺氧，導(dǎo)致子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)甚至死產(chǎn)?？紤]到嚴(yán)重的后果，孕婦必須意識(shí)到貧血的發(fā)生，例如疲勞，疲倦，頭暈，耳鳴，食欲不振，消化不良，煩躁不安，無(wú)法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜蒼白等。請(qǐng)考慮您是否患有貧血。

當(dāng)指甲變薄，變脆，變蒼白且缺乏光澤時(shí)，它們可能已經(jīng)嚴(yán)重貧血。對(duì)于貧血孕婦，應(yīng)增加含鐵食物，如明膠，肝臟，紅棗，花生，櫻桃等。

在著床階段，女性應(yīng)該保持輕松愉快的心態(tài)，如果情緒上的緊張引發(fā)身體的不適和紊亂，那么著床成功的機(jī)率就更低了。

做了移植手術(shù)后，請(qǐng)盡可能地平躺休息三天，這是因?yàn)槠教傻臓顟B(tài)下更易讓血液流向子宮內(nèi)膜，更利于胚胎著床。

移植手術(shù)后，應(yīng)多吃高蛋白質(zhì)且易消化的食物，而且葷素搭配，不能光吃葷，最好是多喝魚(yú)湯。所有寒性的食物水果盡量不要吃。

移植手術(shù)后，要保持身體健康，保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境干凈整潔。

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