移植后會(huì)用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛腸蠕動(dòng)減慢，如果再加上運(yùn)動(dòng)量少容易造成便秘，為了預(yù)防或者減輕便秘的癥狀，可以吃一些富含膳食纖維的食物促進(jìn)排便，如芹菜、蓮藕、山藥、香蕉、玉米等新鮮的水果蔬菜，另外適當(dāng)多吃些粗糧。

少吃刺激性食物如麻辣燙、燒烤、火鍋這些食物容易使嬌嫩的胃腸道受到刺激出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，腹瀉會(huì)讓子宮的收縮加強(qiáng)加快，從而對(duì)還沒(méi)有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成擠壓，增加宮外孕的發(fā)生率。

屬于過(guò)敏體質(zhì)的人，在飲食方面要格外的注意，不要進(jìn)食容易引起過(guò)敏的食物如海鮮類，另外清楚自己的過(guò)敏源要遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，以免移植后出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

少量多餐適量控制鹽的攝入，可以吃些豆制品、雞蛋、純牛奶等。

移植后忌長(zhǎng)時(shí)間臥床，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，比如散步等。但是不要提重物，干重活，也不要熬夜。

一般來(lái)說(shuō)，試管嬰兒移植后需要臥床2小時(shí)，如果沒(méi)有不適就可以回家，回家以后就需要臥床48小時(shí)，之后就可以正常活動(dòng)，不過(guò)不能提重物，不能太過(guò)于勞累，不能干體力活。

試管嬰兒移植飲食需要根據(jù)自己的情況來(lái)定，有些在這期間妊娠反應(yīng)很嚴(yán)重，就難吃下東西，那么就需要吃點(diǎn)有助于緩解孕期反應(yīng)的食物，比如：維生素B蘋果等，如果妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院進(jìn)行輸液，或者藥物幫助緩解癥狀。此外，妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈也還是要吃東西，需要少食多餐，才能滿足胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，也才能避免因營(yíng)養(yǎng)缺乏出現(xiàn)胎兒偏輕或者胎兒不足導(dǎo)致的病癥。

試管嬰兒胎兒生長(zhǎng)發(fā)育就很容易壓迫肚子，也就會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，因此就需要左右交替?zhèn)扰P睡，這樣也能避免因血液不流暢導(dǎo)致的胎兒缺氧的情況，讓胎兒躁動(dòng)不安，甚至影響胎兒的健康。

試管移植2個(gè)很有可能出現(xiàn)雙胞胎，如果身體情況比較好，適合生雙胞胎的話，就不需要減胎，那么在懷孕期間行動(dòng)也就非常不方便的，因此就需要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣既能提高身體素質(zhì)，也能有助于身體營(yíng)養(yǎng)的吸收。

試管移植2個(gè)很容易出現(xiàn)并發(fā)癥，以及便秘的情況，因此在這期間要注意飲食，多吃預(yù)防便秘的食物，同時(shí)還要注意預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病的情況，那么就需要檢查糖耐等，如果正常的話就需要按照平時(shí)飲食來(lái)，不正常的話就需要吃無(wú)糖的水果和蔬菜，以及降血壓的食物，如果嚴(yán)重的話還需要藥物進(jìn)行控制，所以孕期一定要進(jìn)行重視。

綜上所述，試管移植2個(gè)不僅要注意飲食，還有就是預(yù)防一些孕期并發(fā)癥，因此大家一定要做好這些注意事項(xiàng)，如果不清楚的話，就可以咨詢醫(yī)生，也能避免一些情況，最后就是大家在懷孕期間一定要保持好的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，才能更加有利于胎兒發(fā)育。

注意休息

管嬰兒移植后，要多注意休息是很重要的，尤其是移植之后的48小時(shí)尤為重要。回家后不要?jiǎng)×一顒?dòng)，但不需要臥床休息。能否上班應(yīng)根據(jù)自己的身體情況和工作性質(zhì)決定，一般每天可進(jìn)行短時(shí)間輕松的戶外活動(dòng)。個(gè)別取卵多者會(huì)感覺下腹脹、惡心、胃痛甚至呼吸困難、咳嗽，嚴(yán)重者，需及時(shí)回院。

注意腹痛

如果女性有感覺到輕微的癥狀，像針扎一樣的疼、或者時(shí)間不定、位置也不定的腹痛，這些都屬于正常現(xiàn)象。如果腹痛持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，患者需要及時(shí)到醫(yī)院。患者的體質(zhì)的不同，患者腹痛的程度也不同此。

合理飲食

試管嬰兒移植后不用特別大補(bǔ)。胚胎移植后，可以少吃多餐，但是為了營(yíng)養(yǎng)充足，不能不吃。可以補(bǔ)充一些高蛋白飲食，這些都有利于卵巢在取卵后快速的恢復(fù)。如果飲食不好，很容易出現(xiàn)問(wèn)題，而且，藥物是不能達(dá)到飲食所起的作用的，一旦肚子脹嚴(yán)重，一般的藥物也不能迅速緩解癥狀。相反的，飲食好的患者恢復(fù)前來(lái)要快得多。

保持好的心態(tài)

女性良好的心態(tài)，對(duì)試管嬰兒的成功率有很大的幫助。如果患者緊張、害怕，會(huì)影響胚胎著床和發(fā)育?；颊卟灰嫉没际В磺惺虑轫樒渥匀痪秃?，夫妻多注意溝通，多關(guān)懷對(duì)方。

試管胚胎移植后每個(gè)人的反應(yīng)都是不同的，不會(huì)千篇一律，我們可以把一些數(shù)據(jù)作為參考，但是不能當(dāng)做是一定的標(biāo)準(zhǔn)。保持放松的心情對(duì)于胚胎著床也是很有幫助的，心情波動(dòng)也是會(huì)影響胚胎著床的因素。

文章來(lái)源www.sinmedi.com網(wǎng)站