女性最常見的痛經(jīng)原因?yàn)楹龤鉁鲂屯唇?jīng)，調(diào)查數(shù)據(jù)表明，由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等也有可能造成痛經(jīng)。在中醫(yī)婦科“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”四大證中屬于月經(jīng)病的范疇，中醫(yī)對此是有專論的，而且治療的方法也很多，可以采用中草藥內(nèi)服、外用，針灸、推拿、理療等很多方法去治療。

　　如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，這些方法效果不佳的話，可以用一些有溫宮、補(bǔ)腎功能的中藥來緩解疼痛。制作方法為：以阿膠、龍眼肉、黑棗、烏梅、干姜、茯苓、牡蠣、桑葚八味，牛奶浸泡一晝夜，再以黃酒熏蒸文火熬制三小時，濾去藥渣后，取藥液文火熬至黏稠成膏狀，最后以蜂蜜收膏。制成的成品呈黑褐色，像番茄醬一樣粘稠，口味甜甜的很好吃，比較適合年輕女孩。制成的膏放在冰箱的保鮮層，每天服用兩次，每次10克，一次可以多做一些，幾年都不會壞。雖然是純中藥制成的，但不像中藥那么難吃，并且口味又香又甜，非常的好，既可以根治痛經(jīng)，又可以美容保健，效果真的非常棒。