1、茄子:
根據(jù)一些前人的經(jīng)驗,孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當(dāng)中說的:茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害。而《飲食須知》中也認(rèn)為:去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點,如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。
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2、海帶:
根據(jù)研究,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發(fā)育不良,造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶,以此來補(bǔ)充體內(nèi)的碘,但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話,攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙,對胎兒會產(chǎn)生一些不良的影響??赡軙?dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。
3、木耳菜:
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又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端?!赌蠈幨兴幬镏尽分芯透嬲]:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來說,更應(yīng)該忌食之。
4、馬齒莧:
又稱為馬齒菜,性寒滑,故懷孕早期,特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者應(yīng)該忌食之。《本草正義》中就說過:兼能入學(xué)破淤。而明代李時珍也認(rèn)為,馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。而根據(jù)近代的臨床實踐也得出,馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮,所以孕婦應(yīng)該忌吃馬齒莧,但是如果是在臨產(chǎn)之前又屬例外,可以多吃馬齒莧,這樣反而更有利于順產(chǎn)。
5、莧菜:
懷孕的婦女在臨產(chǎn)前可以食之,因為莧菜性屬滑利,有通竅滑胎之功效?!侗静菥V目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當(dāng)中也記載了:莧,妊婦食之滑胎,臨月產(chǎn)食之易產(chǎn)。因此可見,孕婦足月臨產(chǎn)時食之是最適宜的。但同時有指出,莧菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕婦應(yīng)該忌食。特別是有流產(chǎn)傾向或是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人更應(yīng)該忌食。
6、慈姑:
有活血作用,在《隨息居飲食譜》中有明確指出:慈姑專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。而《日華子(微博)本草》中也有告誡,懷孕之人不可食用,特備是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)使者更應(yīng)該忌食。因為慈姑有活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。
雖然目前沒有明確的要求說孕婦不可以吃螃蟹,但是為了寶寶的健康成長和孕媽的身體。在吃螃蟹的時候也要注意下面幾個事項:
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1、 好吃也不可多吃
螃蟹富含蛋白質(zhì),適量吃螃蟹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是切記不可以多吃,避免因為暴飲暴食導(dǎo)致的消化道疾病。
2、 不吃壞、死螃蟹
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 螃蟹容易腐敗變質(zhì),孕媽媽們一定要吃新鮮的螃蟹,如果誤食很容易引起身體不適。并且切記不能吃蟹腳,因為蟹腳具有墮胎的功效。
3、煮熟透才能吃
螃蟹的全身帶有很多細(xì)菌,如果在烹飪過程中沒有煮熟或者處理不干凈,可能會對孕婦的身體健康造成不利影響,甚至危害寶寶的健康成長。
4、螃蟹不能同吃的食物
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲,否則孕婦腹部會出現(xiàn)不適。