在胚胎移植后可以多吃一些高蛋白食物、易消化食物、粗纖維食物、水果，這些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是很多的，有著很重要的作用，具體如下：

豐富的蛋白質(zhì)可以減輕腹脹、預(yù)防卵巢過度刺激綜合征，避免胚胎著床失敗。食物中的蛋白質(zhì)來自于肉類、蛋類、豆類、奶類等，因此可以多吃一些雞胸肉、豬牛羊肉、魚肉、雞蛋、豆制品等。至于是黑豆還是黃豆、酸奶還是純牛奶、牛肉還是豬肉，人體消化后都會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)，根據(jù)喜好選擇就好，不必過度糾結(jié)。

移植后的姐妹們可能會(huì)出現(xiàn)消化力減弱，食欲下降，甚至便秘等情況。這時(shí)可適當(dāng)選擇稀飯、湯類容易消化的飲食。比如說營(yíng)養(yǎng)豐富的肉骨頭粥，清淡爽滑的蔬菜碎肉都是不錯(cuò)的選擇，再搭配脂肪含量較少的骨頭湯，少吃多餐，幫助吸收與消化。推薦食譜：老北京疙瘩湯、番茄蔬菜粥、南瓜粥等。

為了避免出現(xiàn)便秘，因?yàn)楸忝夭焕谂咛ブ?，所以在移植后可以適當(dāng)吃一些粗纖維食物，比如山藥、芹菜、蓮藕、胡蘿卜、筍類、香菇等蔬菜，在主食上也可選擇燕麥，谷物類等粗糧，最好少吃多餐。如果出現(xiàn)大便干結(jié)，可以早起后飲用一杯蜂蜜水來緩解。推薦食譜：芹菜雞絲、小炒玉米山藥丁、清炒胡蘿卜等。

通常意義來說，移植后沒有絕對(duì)不能吃的水果。要注意的是荔枝、桂圓、榴蓮等水果容易引起上火；山楂、楊梅等開胃的水果吃過了可能引起胃酸過多，選擇上要慎重，最好是不要吃。另外最好食用當(dāng)季、新鮮的水果，如果剛從冰箱取出，建議室溫中放置一段時(shí)間再吃。

在進(jìn)行試管移植后14天內(nèi)，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物對(duì)胚胎的發(fā)育都是有好處的。

第試管嬰兒移植后，要注意補(bǔ)充水分，多喝水，最好是在睡前刷牙后喝一杯溫開水，用豆?jié){代替早餐喝豆?jié){，睡前再喝一杯高鈣牛奶；

第試管移植后第一天最好吃的軟的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜粥是很好的選擇；

第正餐要吃易消化的食物，炒面、稀飯、素餡包子等，避免因便秘造成腹內(nèi)壓力過大而損傷子宮卵巢。

最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){，養(yǎng)生保健，而且豆?jié){可以促進(jìn)子宮壁的生長(zhǎng)和發(fā)育，有利于試管胚胎的順暢發(fā)育。

做試管移植以后，不用再吃易上火的垃圾零食，可以選擇一些魚干，牛肉干，青橄欖和果汁作為零食，也不用再多吃了，嘗一下味道就可以了；最好每天都吃彌猴桃和蘋果，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。做試管嬰兒后，孕婦要控制好自己的酒量和煙量，咖啡和茶最好不要再喝了。

試管嬰兒移植后要選擇極易消化吸收的食物

試管移植后14天內(nèi)，準(zhǔn)媽媽要長(zhǎng)時(shí)間休息，臥床休息，運(yùn)動(dòng)量大大減少，很容易出現(xiàn)食欲下降，便秘等癥狀。因此，在飲食搭配上，準(zhǔn)媽媽要選擇極易消化吸收的食物。以流質(zhì)食物為主，如可以喝小米粥，可以煮一些滋補(bǔ)湯，幫助消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富。

有一種預(yù)防便秘的方法是在進(jìn)行試管移植時(shí)，醫(yī)生使用孕酮值類藥物，這種藥物能使腸胃肌肉逐漸松弛，腸蠕動(dòng)變慢，試管移植后準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，極易造成便秘。為了預(yù)防或緩解便秘的癥狀，女性在試管移植后14天內(nèi)都可以多吃些含膳食纖維的食品，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。如生菜，白菜，生菜，連藕，淮山藥等。另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇s糧。辣的和高熱量的食物一定要少吃。

禁止食用易引起皮膚過敏的食材

很多食材中都含有豐富的蛋白質(zhì)，如海鮮等，在試管移植后14天內(nèi)食譜里，要注意這類高蛋白食品，但是那樣也會(huì)有皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)。許多人屬于反應(yīng)性體質(zhì)，一旦攝取過多的蛋白質(zhì)，很容易引起蛋白過敏。另外，孕期容易引起皮膚過敏的孕婦，要清楚自己的過敏源，杜絕此類過敏原，防止在整個(gè)移殖過程中出現(xiàn)皮膚過敏情況，影響了胚胎著床。

很多新鮮胚胎移植后會(huì)有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，應(yīng)該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因?yàn)榇蟊愀稍锟隙〞?huì)腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

每天攝入一定量的硒有助于防止流產(chǎn)并促進(jìn)胚胎著床，建議在排卵或胚胎移植后每天吃5-6個(gè)巴西堅(jiān)果，特別是移植后兩周，巴西堅(jiān)果是迄今為止硒食品的最佳來源，由于硒含量相對(duì)較高，維生素E，銅和鋅含量也高。

菠蘿卵白酶是一種純天然植物卵白酶，通過提取菠蘿果實(shí)莖，葉和皮，凈化，凈化，濃縮，酶固定和冷凍干燥而獲得。

減少體內(nèi)炎癥，包括子宮內(nèi)的炎癥，它也是一種溫和的血液稀釋劑，有些人認(rèn)為可以幫助胚胎移植。最簡(jiǎn)單的方法是每天喝1杯菠蘿汁，這也是許多網(wǎng)民分享的經(jīng)驗(yàn)，移植后每天吃一杯菠蘿有助于胚胎著床。

每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎著床，L-精氨酸，眾所周知，不僅可以改善男性性功能障礙，還可以幫助女性，并有助于加強(qiáng)女性的思維和大腦，血管系統(tǒng)的健康。

天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力，鷹嘴豆，甜瓜，花生，紅肉（中等），鮭魚，大豆和核桃。

鋅是一種非常重要的補(bǔ)品，有助于預(yù)防流產(chǎn)和胚胎著床，尤其是試管嬰兒移植后14天。鋅可以在天然食物中找到，例如牡蠣，如果不方便，可以在豆類中找到，并且許多保健品中有許多類似的產(chǎn)品可以代替。它還有其他的作用，如幫助免疫系統(tǒng)抵御入侵身體的細(xì)菌和病毒。

移植后晚期在接近來月經(jīng)的時(shí)間，陰道可能會(huì)出血，這絕不能說是沒懷孕的表現(xiàn)?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時(shí)驗(yàn)?zāi)蚣把?。保持大便通暢，有便秘?xí)慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時(shí)喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。

國(guó)內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。