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科學(xué)備孕方法分享！最容易備孕男孩的方法介紹

2022-11-10 15:37:36 作者：sn_lsj 348人瀏覽

隔壁的一對(duì)夫妻備孕快半年了，但一直沒(méi)有好消息，雙方父母都很著急，最近還勸他們?nèi)メt(yī)院檢查身體。但我們見(jiàn)面交談后發(fā)現(xiàn)，他們兩人的備孕方式是 "不采取避孕措施"，沒(méi)有準(zhǔn)備其他東西?，F(xiàn)在很多年輕夫婦都是這樣準(zhǔn)備懷孕的嗎?他們沒(méi)有任何關(guān)于懷孕的基本準(zhǔn)備工作?難怪過(guò)了很久還沒(méi)有好消息。


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科學(xué)備孕方法

　　注意飲食和健康
　　首先，夫妻雙方要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，盡量少吃重油重辣的食物，多吃水果和蔬菜，尤其是女方要保證三餐規(guī)律，為懷孕提供充足的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，以免懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致母嬰風(fēng)險(xiǎn)。
本文由來(lái)自生育幫
　　此外，夫妻雙方還應(yīng)該多補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)。葉酸對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，最好在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。此外，鈣有利于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，女方也應(yīng)保證每天補(bǔ)充800毫克左右。

　　調(diào)整生活習(xí)慣
　　在調(diào)整飲食的同時(shí)，我們不應(yīng)忘記調(diào)整生活習(xí)慣。為了成功備孕，夫妻雙方應(yīng)保證每天有充足的睡眠。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響免疫系統(tǒng)，也會(huì)擾亂荷爾蒙分泌，減少懷孕的機(jī)會(huì)。
　　因此，夫妻雙方應(yīng)在備孕前開(kāi)始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高性生活質(zhì)量，這樣才能使 "好孕 "提前到來(lái)! 另外，備孕時(shí)不要給自己太大的壓力，特別是女方要放松心情，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，為寶寶的到來(lái)做好身體基礎(chǔ)。
　　尋找最佳受孕時(shí)間
　　眾所周知，只有卵子和精子的結(jié)合才能懷孕。如果男方的精子質(zhì)量高、活性強(qiáng)，女方只需計(jì)算好排卵期，在排卵期內(nèi)進(jìn)行性生活，懷孕的幾率就會(huì)大大增加。
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　　但是，女性的身體每個(gè)月只排出一個(gè)卵子，所以夫妻雙方要計(jì)算好排卵期，在排卵期前一周不要有性生活，以保證精子的數(shù)量和活性，等待排卵期到來(lái)后再好好努力，爭(zhēng)取一舉生下寶寶。

備孕男孩的方法

　　網(wǎng)上流傳著比較科學(xué)的男孩備孕方法，但這些方法并不能保證100%懷上男孩，想懷男孩的準(zhǔn)父母可以參考一下，但建議不要過(guò)分依賴這些方法，接下來(lái)介紹5種科學(xué)的男孩備孕方法。

　　1.調(diào)整飲食，研究表明，堿性的環(huán)境更適合Y精子的生存，所以讓女性的身體呈堿性可以提高生男孩的概率，女性在備孕時(shí)可以多吃堿性食物和含鉀、鈉較多的食物，如白薯、土豆、蘇打餅干、不加奶油的零食等都是堿性食物。
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　　2.備孕時(shí)改變子宮的酸堿度，比如可以用堿性水沖洗陰道，加強(qiáng)陰道的堿性，為Y精子提供合適的堿性環(huán)境，提高懷上男孩的概率。
　　3.控制同房時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，如果在女性的排卵期同房，懷男孩的幾率會(huì)更大。
　　4.控制性交次數(shù)，為了保證精子的質(zhì)量，在備孕期間可以通過(guò)適當(dāng)?shù)慕麃?lái)控制性交次數(shù)，這樣精子的濃度和質(zhì)量就會(huì)比較高，就容易生男孩。
　　5.創(chuàng)造高潮，如果女性達(dá)到高潮，會(huì)加強(qiáng)陰道的堿性，使Y精子更容易生存，所以也會(huì)更容易生男孩。

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