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如何正確進(jìn)行備孕 在此之前要做哪些檢查

2022-10-19 10:27:56 作者:sn_ply 373人瀏覽

備孕是一個過程,并不是說今天懷孕,明天就能懷孕。很多年輕夫婦經(jīng)過兩三個月的準(zhǔn)備,就幸運地懷孕了。但也有更多的夫妻備孕多年卻一直沒有懷孕,這不僅取決于夫妻雙方的身體狀況和運氣,還需要詳細(xì)了解備孕的常識。如果只是注意飲食和運動,不知道如何計算周期,在安全期多次性交,無論如何也不可能成功受孕。備孕不僅費時費力,而且很有可能因為長期備孕不成功而導(dǎo)致夫妻之間互相猜疑,在和諧方面得不償失。那么,備孕前具體需要做哪些事情呢?

  

1
一個序列號標(biāo)題

  孕前檢查對夫妻備孕尤為重要。如果能提前知道夫妻雙方身體是否存在不健康的因素,就可以在第一時間做針對性的治療,避免不必要的風(fēng)險。
  女性的孕前檢查項目。
  1、婦科常規(guī)檢查。對于月經(jīng)期的女性,可能有流產(chǎn)史或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。結(jié)合B超等輔助檢查,可以了解是否有盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥,也是減少宮外孕或前置胎盤或胎盤植入的有效措施。
  2.婦科超聲檢查??梢粤私庾訉m形態(tài)、子宮內(nèi)膜厚度、卵巢大小、卵泡基礎(chǔ)等,預(yù)測卵巢的儲備功能。
  3.感染相關(guān)因素:檢查白帶和血常規(guī),了解是否有滴蟲、霉菌、支原體、巨細(xì)胞病毒感染、風(fēng)疹病毒感染等。這些都是可能影響備孕成功或造成胎兒畸形或流產(chǎn)的原因。
  4.內(nèi)分泌檢查:如內(nèi)分泌激素檢查和甲狀腺功能,醫(yī)生可以通過內(nèi)分泌激素和盆腔B超評估卵巢的功能。內(nèi)分泌的異常往往影響排卵,使排卵和受孕受到影響。(內(nèi)分泌激素檢查在月經(jīng)的第2-5天進(jìn)行)。
  5、一般檢查:如血常規(guī)、凝血功能、血型的檢查,此外,還應(yīng)進(jìn)行肝腎功能、血糖、血脂等生化常規(guī)檢查。
  6.抗體檢查??蓹z查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等,對受孕或流產(chǎn)有影響。
  7.代謝相關(guān)檢查:如葉酸代謝、微量元素檢查、耳聾基因檢查等。
  8.染色體及基因檢查:有些高齡夫婦由于卵子質(zhì)量相對較差,畸形率較高,如果前次懷孕曾多次流產(chǎn),夫妻雙方進(jìn)行染色體檢查也是可行的。

  男性孕前檢查項目。
  1、肝功能檢查:肝功能檢查目前有大、小兩種功能,大肝功能除包括乙肝全套外,還包括血糖、膽汁酸等項目,主要是各類肝炎、肝損傷的診斷。
  2、染色體檢查:對有遺傳病家族史的育齡夫婦檢查染色體是否異常。
  3、精液常規(guī)檢查:檢查一般精子特征、精子成活率、精子活力、精子數(shù)量、精子形態(tài)等。看男性的精子是否健康,精子成活率如何,是否能滿足懷孕的要求,這是實現(xiàn)懷孕的前提條件。
  4、泌尿系統(tǒng)檢查:檢查陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索,看是否有影響生育的生殖系統(tǒng)疾病,如是否有隱睪癥、睪丸炎、梅毒、艾滋病等一系列影響生育的疾病。
  5、血常規(guī)檢查:男性血常規(guī)18項,看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎等。

  6、心電圖檢查:心電反應(yīng)性疾病檢查,可了解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。

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2
需要飲食調(diào)理

  在做完身體檢查之后,保證一切健康的情況下,備孕期間就需要尤其注意飲食方面的調(diào)理。不僅僅女性備孕需要注意飲食,男性備孕期間也是需要額外注意自身飲食的,這對于以后成功懷孕上的寶寶健康有很重大的影響。熟知一些備孕飲食禁忌不僅有利于成功懷孕,也是在幫助部分備孕二胎的家長們提供經(jīng)驗。
  在備孕期間,女性需要多吃蔬菜水果補充葉酸,也需要適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)和膠原,以及一些富含維生素E的食物,但是一定要記住少吃辣,太過于溫?zé)岬氖澄?。飲食方面一定要以清淡為主。另外,圓肉、薏仁等食物容易導(dǎo)致流產(chǎn),備孕和懷孕期間最好戒食。針對于備孕的男女,一般醫(yī)院也有專門的備孕藥膳可供推薦,以食療的方式調(diào)整體質(zhì)。特別是對于體質(zhì)偏弱、偏虛的人群,可以先進(jìn)行一段時間的調(diào)整體質(zhì),達(dá)到更好的備孕狀態(tài)。不過,要提醒的是,懷孕之前沒有必要大補特補,如吃人參、當(dāng)歸等,除非是體質(zhì)偏弱的人群。
  以下是一些建議備孕夫妻適當(dāng)多吃的食物:
  1、蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜。
  2、肉類:動物肝臟、禽蛋、魚類。
  3、水果:菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
  4、海產(chǎn)品:海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。
  5、其他:豆制品、牛奶。

3
需要規(guī)范生活

  無論備孕夫妻雙方的哪一位,都需要在準(zhǔn)備備孕的期間規(guī)范化個人的生活習(xí)慣,諸如熬夜,喝酒,抽煙等習(xí)慣都需要戒除,且需要定期的安排個人的健康運動,但不可過于繁重,能夠讓身體活動起來刺激新陳代謝即可。
  現(xiàn)在這個社會,人們可以享受和體驗的娛樂項目特別的多彩豐富,然而并不是所有的項目都是對人身體有益的,諸如泡吧,或者是熬夜唱K都是對備孕有極其不好的影響。當(dāng)然除此之外,我們在職場上可能還會面臨各種飯桌之邀,也請各位備孕爸爸媽媽們,千萬注意不要過度飲食,暴飲暴食也是對身體影響很大的。

4
需要心情愉悅

生育幫版權(quán)文章

本文由來自生育幫
  在備孕期間,夫妻雙方若能夠長期保持良好的心態(tài),避免不必要的壓力對于備孕來說也是很有必要的一種手段?,F(xiàn)在有很多的備孕媽媽壓力太大,長期焦灼于是否能夠成功懷孕,在備孕期間甚至產(chǎn)生了幻覺,幻想自身已經(jīng)懷孕,從而導(dǎo)致精神性的閉經(jīng)和假性懷孕的征兆,這對于健康成功的備孕來說也是不行的。那么在備孕全程中,就需要我們的爸爸媽媽們,放松下來,對于生活中的一些瑣碎事情,不要過于執(zhí)著和在意,很多小事,都一笑而過即可,也只有這樣才能讓雙方身心愉悅和諧的進(jìn)行備孕。文章來源生育幫

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