"醫(yī)生，我和愛人已經(jīng)備孕半年了，還沒有懷孕，但是醫(yī)院里一切都很正常，這是怎么回事？" 我相信很多準(zhǔn)備懷孕的夫妻都會遇到這樣的問題。如果夫妻雙方的檢查都很正常，在短時間內(nèi)仍然沒有懷孕，可能就是沒有抓住合適的受孕時機。

事實上，解決這個問題的方法非常簡單。我們可以嘗試監(jiān)測排卵，這不僅可以更好地掌握排卵規(guī)律，準(zhǔn)確判斷排卵時間，預(yù)測1-2天或幾小時內(nèi)的排卵時間，還可以為醫(yī)生指導(dǎo)同房、提高受孕率提供依據(jù)。

監(jiān)測排卵的方法有哪些？

1. 月經(jīng)周期監(jiān)測

月經(jīng)非常規(guī)律的患者可根據(jù)月經(jīng)周期推算，即排卵期在下次月經(jīng)前14天。

2、宮頸粘液觀察

在排卵期，宮頸粘液會變得稀薄和拉長（可達7-10厘米），就像我們看到的蛋清一樣。

3、體溫監(jiān)測

一般來說，女性在排卵后會出現(xiàn)體溫升高，但體溫升高時通常已經(jīng)排卵了。這是一種回顧性的監(jiān)測方法，不能前瞻性地預(yù)測排卵。

4、尿液LH試紙監(jiān)測

排卵前體內(nèi)會出現(xiàn)一個LH的峰值，這個峰值可以通過尿液LH試紙來監(jiān)測。當(dāng)尿液LH試紙上出現(xiàn)兩條明顯的 "紅線 "時，排卵可能在10-24小時內(nèi)發(fā)生。

5、B超監(jiān)測

通常在月經(jīng)的第10-12天開始監(jiān)測。對于需要促排卵的患者，通常在月經(jīng)第5天開始，第10天再做B超檢查。當(dāng)卵泡長到18-20mm時，說明卵泡已經(jīng)成熟，即將排卵；卵泡消失或體積明顯縮小，邊緣起皺，呈鋸齒狀，后穹窿出現(xiàn)液體，則說明卵泡已經(jīng)破裂，排出了卵泡液。陰道超聲檢查也是最直接的監(jiān)測方式。