現(xiàn)在有很多人認(rèn)為懷孕生子是女人的義務(wù)，所以如果結(jié)婚一段時(shí)間后一直備孕卻沒(méi)有成功懷孕，很多人都會(huì)私下嘀咕，是不是女人的生育能力有問(wèn)題？但其實(shí)，雖然說(shuō)女性的體質(zhì)確實(shí)會(huì)決定懷孕的幾率，但如果長(zhǎng)時(shí)間備孕不成功，可能和男性的生育能力有一定的關(guān)系，今天我就和大家一起看看，如果男性經(jīng)常有這4個(gè)壞習(xí)慣，難怪他們一直不懷孕!

懷孕不成，或許和男人常有的四種行為有關(guān)吧! 在試著改變一下吧!

1、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

男人可以說(shuō)是家庭的頂梁柱，需要承擔(dān)大部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，所以在日常生活中，家庭中的丈夫大多會(huì)忙于工作，承擔(dān)很大的壓力，這也會(huì)導(dǎo)致男性身體出現(xiàn)亞健康問(wèn)題，如果不注意經(jīng)常鍛煉，也會(huì)使身體的抵抗力和免疫力下降，影響男性精子的質(zhì)量和活力，從而不利于女性這將不利于成功受孕。

2. 太年輕/太老

其實(shí)，人類的生育能力與年齡密切相關(guān)，隨著男性年齡的增長(zhǎng)，生育能力會(huì)逐漸走下坡路，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，最佳生育年齡是在30-35歲之間，此時(shí)男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都比較高，如果在這個(gè)時(shí)期備孕，那么有利于精子和卵子的成功結(jié)合，對(duì)于女性受孕也是很有幫助的。如果男性年齡過(guò)小或過(guò)大，精子的質(zhì)量就會(huì)很低，或者活性太低，無(wú)法與卵子結(jié)合。

3、不規(guī)律的生活習(xí)慣

4，高壓力

如果夫妻雙方長(zhǎng)期不治，難免會(huì)造成很大的精神壓力，其實(shí)這樣往往會(huì)有一些緊張和焦慮，也會(huì)影響男性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致精子的數(shù)量和質(zhì)量受到影響，從而降低男性的生育能力，所以在備孕時(shí)，男性盡量保持一個(gè)相對(duì)健康平和的心態(tài)，以利于受孕成功。

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