相信大家大部分都聽說過酸兒子和辣女孩，很多準(zhǔn)父母會對生男孩生女孩感到期待，有的家庭想生男孩或女孩的寶寶而吃一些聽說過的食物就會出生，那么吃什么有助生男孩？有助生男孩的方法有哪些？今天我們就來談?wù)勗鯓映圆拍苌泻ⅲ屛覀儊砜纯础?/p>

　　1.高熱量食品

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前攝入高卡路里飲食的女性比攝入低卡路里飲食的女性更有可能生男孩。因此，一些專家認為，想要男孩的女性應(yīng)該多吃高熱量的食物，如土豆、胡蘿卜、土豆和山藥。

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　　2.谷類食物

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前早餐吃麥片的女性更有可能懷男孩。所以想要男孩的女性早餐可以吃麥片或玉米片，既美味又健康。

　　3.肉

　　研究發(fā)現(xiàn)，飲食中富含鉀、鈣、維生素C、維生素E和維生素B12(包括肉類)的夫婦更有可能生男孩。所以如果你想要一個男孩，你可以適當(dāng)?shù)囟喑匀狻?/p>

　　4.富含鉀和鈉的食物

　　吃富含鉀和鈉的食物可以幫助生男孩，所以準(zhǔn)媽媽們可以在懷孕前多吃這些食物。如咸餅干、非奶油零食、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橙子、魚蝦、海帶等，以獲得足夠的鉀和鈉。

　　5.咸的食物

　　南非科學(xué)家認為，吃紅肉和咸的食物可以增加生男孩的幾率，而吃巧克力則可以幫助生女孩。因此，想要生男孩的孕婦在懷孕前可以吃咸的食物，但不能太咸，過多的鹽攝入對健康是不利的。

　　二、有助生男孩的方法有哪些？

　　1.孕前檢查:第一，確保夫妻雙方都符合生育條件，做好孕前檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、內(nèi)分泌、遺傳病檢查等，這樣才能保證懷孕夫婦的健康，才能促進寶寶的健康發(fā)育。另外，在懷孕前一年，男方要戒煙戒酒，女方也要照顧好自己的身體狀況，保持良好的狀態(tài)。

　　2.懷孕前三個月服用葉酸:懷孕前三個月一般需要補充適當(dāng)?shù)娜~酸。葉酸的作用是防止胎兒神經(jīng)管畸形，通過補充葉酸，可以降低先天性疾病的發(fā)生率。不過要注意的是，孕媽媽吃葉酸時，要選擇產(chǎn)品質(zhì)量好的葉酸，不能吃太多，一般每天服用0.4mg的葉酸。

　　3.飲食調(diào)理:食物分為酸性食物和堿性食物，有句話說就是“酸兒辣女”，如果想生男孩，可以多吃堿性食物，提高Y精子的活性，這樣就能更有效地和卵子結(jié)合生男孩。同樣，如果你想要一個女孩，吃更多的酸性食物將有助于X精子和卵子結(jié)合。但是，孕婦的飲食要均衡，不能偏食，這里提到要多吃堿性食物，但并不是說不吃酸性食物，也要適當(dāng)吃其他食物，補充身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　4.吃中藥民間方劑:有一些地方有吃乞討兒童的中藥民間方劑，對男孩的出生有一定的效果，但這種民間方劑因人而異，不能盲目使用。服用中藥民間方劑前，最好經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，不能濫用，以免給胎兒帶來一些不適應(yīng)的情況，影響胎兒的正常發(fā)育。