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1、懷孕后,孕激素增加,黃體酮具有維持妊娠狀態(tài)的作用,還具有催眠作用。因此,孕媽媽會感覺更加困倦。
2、懷孕后,心臟的血量、血容量和耗氧量都會增加,這些生理變化都會消耗孕媽媽非常多的能量和體力,并且使孕媽媽感覺疲憊。
3、胚胎在生長的過程中會消耗非常多的能量,在懷孕早期的時候,孕媽媽會感覺自己休息不好,吃什么東西都沒有胃口,還需要提供一部分的能量讓胚胎進行生長,非常容易導(dǎo)致孕媽媽的體力不支。
文章來源生育幫
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懷孕初期犯困是沒有辦法控制的,但是在懷孕三個月后,況就會逐漸好轉(zhuǎn)。但是這種情況是可以克服的,可以多睡覺,保證自己的睡眠十分充足。
在睡覺前兩個小時,不要吃任何的食物或者過量飲水,這樣都會對孕媽媽的睡眠產(chǎn)生影響。在吃過午飯后,最好可以進行一段時間的午休,無論時間的長短,都能夠讓孕媽媽在下午的時候感覺精力充沛。
雖然在孕早期犯困是正?,F(xiàn)象,但是如果還有便秘和面部腫脹的情況,則必須到醫(yī)院進行診斷,這可能是甲狀腺功能減退引起的。由于大部分甲減癥狀比較隱匿,在疾病早期不易被發(fā)現(xiàn),尤其是一些甲減癥狀與孕早期的癥狀非常相似,所以非常容易被忽略。
但是這種情況會對胎兒造成不良影響:可能導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn),甚至?xí)绊懱旱闹橇退男螒B(tài)。需要通過醫(yī)生的指導(dǎo),將甲狀腺控制在最正常的范圍,確保胎兒能夠健康的發(fā)育。在懷孕期間非常容易出現(xiàn)甲狀腺衰退的情況,所以建議高齡孕婦或有甲狀腺疾病家族史的孕婦在懷孕前和懷孕期間必須監(jiān)測甲狀腺功能,懷孕后一旦出現(xiàn)嗜睡、虛弱、便秘、食欲不振等癥狀,及時到醫(yī)院進行就診。
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