清宮年齡這張表，是按女性的虛擬年齡，即實(shí)際年齡加一歲的算法計(jì)算的。比如說(shuō)。XX出生于1990年5月，假設(shè)現(xiàn)在是2025年5月，那么她的虛歲應(yīng)該是34歲，在計(jì)算時(shí)必須看34歲這一欄，而不是實(shí)際年齡33歲。

清宮表中橫列的是月份，它的受孕月份是按農(nóng)歷月份計(jì)算的，一定不能按陽(yáng)歷月份計(jì)算。如果恰好受孕的月份是閏月，則前半個(gè)月或更多的月份算作上個(gè)月，后半個(gè)月或更少的月份算作下個(gè)月。另外，如果以最后一次月經(jīng)+14天計(jì)算，如果+14天后超過(guò)25天，則肯定是下個(gè)月。清宮表預(yù)測(cè)計(jì)算方法 清宮表可以提供一些預(yù)測(cè)結(jié)果，但在這個(gè)預(yù)測(cè)男女生的年齡的具體計(jì)算方法是：現(xiàn)年現(xiàn)月-（減去）出生年月，然后+（加）9個(gè)月（不包括出生日）。如果遇到懷孕的月份是在運(yùn)行年的運(yùn)行月，那么運(yùn)行月的前半部分算作前一個(gè)月，懷孕的后半部分算作下一個(gè)月。比如：你是1989年10月出生的，按照2018年1月算，那么你的周歲是28歲，虛歲是29歲，所以這種問(wèn)題還是需要謹(jǐn)記的。

2025年備孕的最佳月份

1. 2025年的最佳備孕月份是5月和6月，此時(shí)春夏交替，氣候適宜，蔬菜和水果充足，有利于受孕。

2. 5、6月陽(yáng)光充足，孕婦可經(jīng)常曬太陽(yáng)，體內(nèi)產(chǎn)生大量的維生素D，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于胎兒骨骼生長(zhǎng)。

3. 5、6月份受孕，預(yù)產(chǎn)期在2025年2、3月份，季節(jié)較好，接近春天，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。