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如何區(qū)分少精與弱精，我們首先從診斷上進(jìn)行區(qū)分。

弱精診斷

弱精癥的診斷以精子運(yùn)動(dòng)功能測(cè)定為主。

常根據(jù)精子活力可以把男性的精子分為A、B、C、D四個(gè)等級(jí)。

A級(jí)精子：最活躍，在顯微鏡下呈直線加速運(yùn)動(dòng);

B級(jí)精子：相對(duì)活性較低，通常表現(xiàn)為慢速的直線運(yùn)動(dòng);

C級(jí)精子：活力又進(jìn)一步減弱，表現(xiàn)為原地活動(dòng);

D級(jí)精子：通常是指不活動(dòng)的精子;

對(duì)于弱精子癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是A級(jí)和B級(jí)精子總數(shù)占比小于32%，就可以診斷為弱精子癥。

少精診斷

少精癥的診斷以每毫升精液中的精子數(shù)量測(cè)定為主。

如每毫升精子數(shù)量低于2000萬(wàn)，即可診斷為少精癥狀。根據(jù)具體精子數(shù)量，可將少精癥分為3個(gè)級(jí)別：

輕度少精癥：精子每毫升數(shù)量小于2000萬(wàn)，大于1000萬(wàn);

中度少精癥：精子每毫升數(shù)量小于1000萬(wàn)，大于500萬(wàn);

重度少精癥：每毫升精子數(shù)量小于500萬(wàn)。

少精癥使男性生育力受到影響，常見(jiàn)引起少精癥的原因包括各種因素導(dǎo)致的睪丸生精功能障礙，產(chǎn)生精子數(shù)減少，包括睪丸發(fā)育不良、精索靜脈曲張、藥物影響、放射線照射、吸煙酗酒等、免疫性因素、生殖道感染、染色體疾病等。

少精與弱精哪個(gè)嚴(yán)重?

雖然兩者的概念不同，因?yàn)橥瑢儆诰淤|(zhì)量問(wèn)題，也就是說(shuō)少精與弱精均會(huì)引起男性生育功能下降。因病情不同，影響嚴(yán)重程度有差異，所以二者沒(méi)有比較的標(biāo)準(zhǔn)。

如果為輕度弱精癥一般對(duì)生育沒(méi)有大的影響，但嚴(yán)重弱精癥要做進(jìn)一步的檢查，通過(guò)檢查判斷病因后，再針對(duì)病因進(jìn)行治療。

無(wú)論是少精還是弱精，男性在生活上應(yīng)注意：

1、生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌入侵

建議每天清潔私密部位，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

男性的個(gè)人衛(wèi)生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛(wèi)生情況，這樣可以幫助男性有效的預(yù)防很多細(xì)菌的侵入，同時(shí)也可以避免細(xì)菌的繁殖，起到幫助男性預(yù)防少精癥的作用。

2、避免油膩辛辣飲食

男性在飲食上也應(yīng)注意，避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，以清淡飲食為主，多食用新鮮蔬菜瓜果，戒煙、少飲酒。

3、保持良好的生活習(xí)慣

男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以每周有氧運(yùn)動(dòng)2-3次為標(biāo)準(zhǔn)，放松身體以及舒緩情緒，增加身體抵抗力。

4、遠(yuǎn)離化學(xué)有害物質(zhì)

如果在一些放射線、高溫或者有化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境下工作，一定要做好保護(hù)的措施，因?yàn)檫@些因素可能抑制精子生成。

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