?馬拉松是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，雖然可以選擇半程，但即使是半程也需要耗費(fèi)大量的體力。促進(jìn)排卵期的女性不適合做這種劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)患者最重要的是注意休息。

　　1、為什么促排卵期間不適合跑馬拉松？

　　在促排卵期間，女性需要服用或注射促排卵藥物來(lái)促進(jìn)卵泡的成熟，而雌激素是刺激卵泡生長(zhǎng)的主要激素，所以促排卵藥物其實(shí)就是雌激素類藥物。因此，在促排卵期間，女性體內(nèi)的雌激素會(huì)因?yàn)樗幬锏淖饔枚晕⑵撸@時(shí)激素水平就可能失衡。

　　此時(shí)，卵巢內(nèi)有一群卵泡在生長(zhǎng)，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，卵巢可能無(wú)法承受，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。在促排卵期間，應(yīng)多注意休息，也可以選擇做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。

　　2、促排卵對(duì)女性的身體有害嗎？

　　很多患者擔(dān)心促排卵會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害。對(duì)此擔(dān)心是正常的，因?yàn)樗械乃幬锒加幸欢ǖ母弊饔?，但區(qū)別在于副作用的強(qiáng)度。

　　而且，促排卵藥物所刺激的卵泡是那些即將消失的卵泡，藥物提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)這些卵泡的生長(zhǎng)和成熟。

　　如上所述，我們都應(yīng)該了解促排卵的知識(shí)，所以在促排卵期間，患者最好不要參加馬拉松等體育活動(dòng)，要格外注意自己的飲食和生活習(xí)慣。雖然高雌激素會(huì)影響女性的情緒，但患者應(yīng)該做一些愉快的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

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