“例假”真的是個(gè)讓人覺(jué)得苦惱的“親朋好友”，它來(lái)啦，又嫌麻煩、難受，它不來(lái)，又怕孕期或身體發(fā)生問(wèn)題；月經(jīng)來(lái)的多，又怕它會(huì)漏，月經(jīng)來(lái)得少，又怕異常，影響生育。很多妹子都是有月經(jīng)量少的病癥，那麼，月經(jīng)量少正常嗎？月經(jīng)量少是不是影響孕期生育？月經(jīng)量少對(duì)身體又有何傷害？該怎么調(diào)養(yǎng)月經(jīng)量少？

　　月經(jīng)量少影響生育嗎？月經(jīng)量少有什么傷害？

　　月經(jīng)量少是不是影響生育？

　　一般來(lái)說(shuō)，正常的的月經(jīng)生理期是3-7天，均值出血為60ml，假如生理期不夠3天，或是生理期常用的衛(wèi)生巾不上10張，一般可稱做為“月經(jīng)量少”。

　　女性月經(jīng)量少歸屬于月經(jīng)失調(diào)的病癥，假如正常的排卵日，對(duì)懷孕實(shí)際上是沒(méi)多少影響的?？墒牵ǔ４笠虌屃可偈且?yàn)榇菩约に厮疁?zhǔn)降低導(dǎo)致的，雌性激素可以刺激性子宮內(nèi)膜的增長(zhǎng)增厚，為懷孕做準(zhǔn)備，假如雌性激素水準(zhǔn)低，則易導(dǎo)致月經(jīng)量少，造成子宮內(nèi)膜增生不足厚，對(duì)懷孕有影響。

　　月經(jīng)量少有什么傷害？月經(jīng)量少或者婦科病的數(shù)據(jù)信號(hào)

　　女性身體多種多樣病癥都有可能會(huì)造成月經(jīng)量少，如月經(jīng)性風(fēng)濕病，朧性疹子，月經(jīng)性牙疼，月經(jīng)性哮喘病，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎癥等；月經(jīng)量少還很有可能由卵巢多囊、卵巢功能早衰、不排卵型功血等原因造成，大家都知道這種病癥都可以造成不孕癥！因而，當(dāng)發(fā)生月經(jīng)量少的病癥時(shí)，提議找醫(yī)生咨詢，立即清查發(fā)病原因。

　　怎樣調(diào)養(yǎng)月經(jīng)量少？

　　1、切勿過(guò)多減肥瘦身。女性月經(jīng)狀況與女性的重量、脂肪率息息相關(guān)，假如過(guò)多減肥瘦身，很有可能會(huì)造成月經(jīng)狀況產(chǎn)生問(wèn)題，減肥瘦身女性一旦發(fā)生月經(jīng)量少的狀況，一定要立即終止減肥瘦身，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)成分。

　　2、規(guī)律作息。如果不儲(chǔ)存優(yōu)良的休息習(xí)慣性，很有可能會(huì)造成女性發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)狀況。除此之外，常常生氣，心情壓抑也會(huì)造成女性內(nèi)分泌紊亂。因而，要想修復(fù)身體，應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，釋放壓力。

　　3、卵巢保養(yǎng)。卵巢立即影響女性的月經(jīng)狀況，因而，強(qiáng)壯卵巢是醫(yī)治月經(jīng)過(guò)少的重要關(guān)鍵點(diǎn)。