我們?cè)谡５那闆r下，會(huì)因?yàn)槿扁}而出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。而在女性懷孕期間，也經(jīng)常會(huì)有人發(fā)生腿抽筋?；蛟S是湊巧，很多懷男孩的孕婦會(huì)有這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，而事實(shí)上，對(duì)于孕婦經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的情況，是否能夠判斷其懷的是男孩子呢?

　　懷孕后，身邊的人討論最多的就是生男生女。雖然現(xiàn)在大多數(shù)家庭認(rèn)為男孩女孩都一樣，但還是架不住大家的好奇心。尤其是老一輩的人，他們把這種討論當(dāng)成了一種樂(lè)趣，更是常常從孕媽媽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)推測(cè)。不少孕媽媽都會(huì)遇到腿抽筋的情況，這時(shí)老一輩的人就會(huì)打趣，腿抽筋是生男孩的征兆。

　　孕期腿抽筋是生兒子?

　　老人常常說(shuō)，孕期容易腿抽筋，表示生兒子?？吹竭@里相信部分媽媽已經(jīng)開(kāi)始回憶自己孕期是否有腿抽筋的情況了，講真，可能我們不少孕期腿抽筋厲害的媽媽?zhuān)嫔藘鹤?。但還是要強(qiáng)調(diào)，這種說(shuō)法在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有任何的依據(jù)的。

　　首先，孕婦出現(xiàn)腿抽筋的情況不一定容易生男孩。在懷孕期間，胎兒對(duì)對(duì)鈣的需求非常得多。但是由于在夜間的時(shí)候，血鈣的水平比白天的時(shí)候要低，孕婦就容易出現(xiàn)小腿抽筋的情況，而且多發(fā)于寒冷的季節(jié)。腿抽筋兒一般都是屬于輕度的缺鈣。嚴(yán)重的情況下，有可能會(huì)引起手足的抽搐。

　　為什么孕期容易腿抽筋?

　　雙腿承受壓力過(guò)大

　　隨著孕期體重的不斷增加，雙腿的負(fù)擔(dān)加重，加上平時(shí)站的時(shí)間比較長(zhǎng)，或者走的比較多，腿部肌肉處于一直活動(dòng)緊繃的狀態(tài)，到了夜里，人躺下來(lái)放松以后，就容易出現(xiàn)腿部痙攣。

　　孕期缺鈣

　　這個(gè)是造成孕媽媽腿抽筋最常見(jiàn)的原因。寶寶在孕媽媽肚子里時(shí)，生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)較多，尤其是對(duì)鈣的吸收。如果孕媽媽體內(nèi)維生素D和鈣的吸收不足，就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。

　　睡姿問(wèn)題

　　睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，且長(zhǎng)時(shí)間被東西覆蓋壓迫腿部，血液不流通，就容易造成腿抽筋。不僅是孕媽媽?zhuān)胀ㄈ似綍r(shí)應(yīng)該也能感覺(jué)到，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡著睡著腿忽然抽筋了。

　　腿部受寒

　　舉個(gè)例子就明白了，游泳的時(shí)候，腿部肌肉一直在發(fā)力，產(chǎn)生大量乳酸等代謝物，這時(shí)候受到冷水的刺激，就容易引發(fā)肌肉痙攣。同理，白天孕媽媽腿部疲勞了，晚上睡覺(jué)把腿露在外面受涼了，也容易引起腿抽筋。

　　腿抽筋怎么辦?

　　立刻把抽筋的腿伸直，從腳踝方向開(kāi)始向上用力勾腳趾;按摩揉捏抽筋的小腿處，緩解抽筋帶來(lái)的小腿肌肉僵硬感;在身體允許的情況下，下地慢慢走動(dòng)，伸展小腿肌肉;用熱毛巾敷，緩解腿抽筋帶來(lái)的疼痛感。

　　孕期腿抽筋可以預(yù)防嗎?

　　防不勝防啊!只能盡量吧：

　　1.孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，不在于多吃而在于營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是維生素D和鈣的吸收;

　　2.減少每天站立和走動(dòng)的時(shí)間，不要讓腿部肌肉太疲勞;

　　3.晚上睡覺(jué)的時(shí)候注意腿部不要著涼，也不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

　　4.如果當(dāng)天覺(jué)得腿部肌肉疲勞，可以用熱水泡個(gè)腳緩解下。

　　所以說(shuō)，腿部抽筋是懷男孩這種說(shuō)法明顯是不對(duì)的，再則說(shuō)胎兒的性別是根據(jù)男性的染色體來(lái)決定，而且腿部抽筋是很多孕婦在懷孕后都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，并不代表生男孩。孕媽媽們要理性的對(duì)待這些傳言哦!

　　腿抽筋經(jīng)常是由于缺鈣產(chǎn)生的，而孕婦由于肚子里懷了一個(gè)寶寶，負(fù)重增加，站的久了，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這也是孕婦經(jīng)常發(fā)生的情況，不僅僅是懷男孩子會(huì)出現(xiàn)，女孩也是一樣的。對(duì)于抽筋生男孩子的說(shuō)法并不成立。