我們每天都必須吃些食物來(lái)填飽肚子，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，相較于其他人的食量會(huì)較多，而不少人為了能夠備孕生個(gè)男孩子，通過(guò)改變食物的種類來(lái)進(jìn)行調(diào)整。一些專家也認(rèn)為一些富含堿性的食物，會(huì)對(duì)生男孩子有利，這一說(shuō)法是否可靠呢?

　　生男孩吃哪些堿性食物?

　　1、堿性食物

　　想生男孩就要保持身體呈堿性環(huán)境，這才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。

　　多吃容易生男孩的堿性食物：

　　強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜;中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜;弱堿性食品：紅豆、蘋(píng)果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、萵苣、香菇等。

　　2、高熱量食物

　　英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，生男生女同其懷孕前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必?cái)z取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此，專家認(rèn)為，想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。

　　3、肉類食物

　　研究發(fā)現(xiàn)日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)多的夫妻生男孩的幾率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。

　　4、谷物類食物

　　女人孕前多以谷物類早餐為主，更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

　　5、多吃咸的食物

　　在外國(guó)嬰兒性別的斷定有自己的說(shuō)法。吃甜食容易生女孩，吃咸的容易生男孩，這是在遙遠(yuǎn)的南非盛傳的一種說(shuō)法。這個(gè)是不是真的呢?后來(lái)經(jīng)過(guò)科學(xué)家的驗(yàn)證，確定它還是有一定道理的。吃甜食有助于生女孩，而想生男孩的話可以吃一些咸的食物，也可以吃一些紅肉，這都與助于生男性寶寶。

　　6、多吃含鉀、鈉、鈣、維生素C的食物

　　女性如果想生男孩的話，含鈉、鉀的食物孕婦在懷孕前可以多食用一些?？梢远喑渣c(diǎn)大家都愛(ài)的土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，這也可加生大男孩的機(jī)率。也可以在準(zhǔn)備懷孕的階段多吃香蕉和維生素C等較多的食物，這樣生男孩的機(jī)會(huì)也比較大。這些食物有助于攜帶男性基因的精子存活下來(lái)。

　　生男孩吃什么菜?

　　1、蟲(chóng)草鴨湯

　　做法：準(zhǔn)備半只鴨子、2錢冬蟲(chóng)夏草、1小匙鹽。將鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起;將冬蟲(chóng)夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水，用大火燒開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　冬蟲(chóng)夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品，這到湯有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力的作用，特別適合體虛、陽(yáng)氣不振又想生男孩的男人。

　　2、紅糟雞

　　做法：準(zhǔn)備2只雞腿、2大匙紅糟、1段老姜、2大匙醬油、1大匙糖。把姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。把切好的姜和雞腿盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。涼卻后，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　紅糟雞有養(yǎng)氣益腎、活血益肝的作用，能提高生男孩的幾率。

　　小貼士：雖然通過(guò)飲食可以生男孩，但這只是提高生男孩的幾率，并不一定會(huì)生男孩。

　　每一種食物都有其富含的元素，而這些元素對(duì)我們的身體有一定的好處。通過(guò)一些醫(yī)學(xué)專家的研究發(fā)現(xiàn)，堿性的環(huán)境下更有利于男寶寶的生長(zhǎng)，多吃一些堿性的食物可以提高生男孩子的幾率，以上所推薦的富含堿性的食物有需要的可以多吃一些哦。