備孕期間不可以做的有什么？有著一個良好的習慣獲益終生，允許一個良好的習慣也提升懷孕的幾率，下邊一起來看看準備懷孕夫婦要改正什么不良習慣？

　　許多年輕人的兩口子都覺得備孕期是件非常簡單的事兒，不用做很多的提前準備就可以成功生下身心健康的寶寶。殊不知并不是這樣，備孕期并不是件容易的事，僅有備孕期間搞好了，創(chuàng)造的寶寶才會更為身心健康。

　　下邊跟十月來一起看一下，有哪些事兒是在備孕期間不可以做的？

　　男士洗桑拿

　　在未提前準備要寶寶前，男性朋友有時候會去洗桑拿或長期的駕車坐到熱座墊上。

　　但當要想生寶寶時，孕爸就需要過去3個月逐漸不可以洗桑拿了，也需要防止駕車時間太長。

　　由于超溫的氣溫會直接影響到男性睪丸的造精作用，造成授精品質降低，危害寶寶的身心健康。

　　應用美白護膚品

　　許多女性在孕期再次應用美白祛斑霜等帶鉛的護膚品。

　　去黃美白越好的護膚品含鉛量越高，假如媽媽身體內含鉛量多，必定導致寶寶患多種病癥，如注意力不集中、智力障礙、缺鐵性貧血等。

　　因此，孕期的媽媽們最好是少用這種帶鉛護膚品。

　　防電腦輻射

　　“電腦上、手機輻射究竟是否會危害寶寶呢

　　是否不可以觸碰手機上、電腦上了?”諸多準媽媽們?yōu)榇顺蠲疾徽埂?/p>

　　據(jù)世衛(wèi)組織的調研，電腦輻射、手機輻射會提升女性小產率，但并沒有表明會提升出生嬰兒的畸型率。

　　因此，假如媽媽們不安心，有效的方法便是：可以帶一個罩衣，那樣就能阻攔70%的X射線，防止損害寶寶。

　　燒菜用加碘食鹽還缺碘

　　“我家燒菜時要的是加碘食鹽，可為何還缺碘呢?”許多媽媽都指出了這一困惑。

　　婦產科醫(yī)院以前對1000名孕婦做過調研，輕微缺碘的孕媽媽有30%，5%中重度缺碘，而重度缺碘便會造成小產。

　　許多家庭炒菜時都習慣性在燒菜全過程里放加碘鹽。

　　黃教授說，這類方法極易造成碘蒸發(fā)，看起來補了碘，其實缺碘。

　　恰當?shù)淖鞣ㄊ牵涸诓顺催^后再放加碘鹽，那樣碘不容易蒸發(fā)。平常也可多吃些海鮮產品補碘。

文章來源生育幫