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文章來源生育幫

　　美麗的女人離不了靚麗的頭發(fā)，懷孕之后，頭發(fā)該怎么清洗呢？有一些媽媽由于孕期就沒法去燙頭發(fā)、吹風造型、染頭發(fā)，那麼如何清洗頭發(fā)才可以好看呢？頭發(fā)實際上清洗起來或是有很多辦法的，長頭發(fā)，短頭發(fā)，只需感覺舒適適合，便是不錯的了。并且，要想讓自身的頭發(fā)在懷孕期間都不負傷，還需要留意一些重點的，例如平常的營養(yǎng)補充，洗頭的次數(shù)這些。

　　懷孕之后頭發(fā)的轉變

　　懷了孕，準媽媽人體的各一部分都是會產(chǎn)生變化，頭發(fā)也是如此。身體內雌性激素量提升，增加了頭發(fā)的生長期，本來應在一切正常休止期掉落的頭發(fā)不掉下來了。因此在懷孕期，準媽媽的頭發(fā)會看上去分外茂密柔亮。此外，在懷孕期油性頭發(fā)的準媽媽的頭發(fā)會比平常更油一些；而偏干頭發(fā)的準媽媽也不會像平時那般發(fā)干。

　　準媽媽懷孕期間怎樣清洗頭發(fā)?

　　1.洗發(fā)水如何選擇

　　準媽媽要選用適宜自身頭發(fā)且特性非常柔和的洗發(fā)水，準備懷孕用什么品牌的洗發(fā)水，假如頭發(fā)沒有由于激素的變化而產(chǎn)生很大的更改，最好是再次沿用，忽然換用別的知名品牌的洗發(fā)水尤其之前從沒應用過的知名品牌，肌膚有可能會不適合，導致皮膚過敏狀況的產(chǎn)生。

　　有一些準媽媽在孕期時頭發(fā)會顯得又干又脆，那是由于頭發(fā)欠缺蛋白，假如應用能給頭發(fā)補充蛋白質營養(yǎng)成分的洗發(fā)水和護發(fā)乳，狀況將得到改進。

　　2.肚子大了怎么洗頭發(fā)

　　到了孕中、中后期，腹部一天比一天大，對低頭洗頭的準媽媽而言真的是十分困難。這一段階段，準媽媽可以備用洗發(fā)水到周邊的美容院去洗頭；或是請孕爸幫助給自己洗頭，對他而言，不過是微薄之力，而洗頭全過程卻越來越充斥著情意。

　　3.懷孕期間洗頭后怎么讓頭發(fā)迅速干

　　孕期不能用電吹風了，那麼，怎能讓濕乎乎的頭發(fā)盡早干呢，尤其是寒冷的冬季，頭發(fā)干得慢，有什么辦法呢？

　　實際上干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以處理這個問題。戴上吸水能力強、透氣性能佳的干發(fā)帽，迅速就可以弄干頭發(fā)，淋浴間后也可以立刻入睡，還能防發(fā)燒感冒，但是要留意采用抗菌又環(huán)境衛(wèi)生、材質松軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾；就算必須應用電吹風，只需調到冷氣檔，不能用電吹風貼緊頭發(fā)吹頭發(fā)，也是沒關系的。

　　4.如何給頭發(fā)做造型設計

　　頭發(fā)僅僅比較簡單的洗一洗就好了嗎?假如每日能讓自已的頭發(fā)做一個造型設計，就算是簡潔的造型設計，也可以讓自已出色許多。

　　類似卷得易、卷發(fā)器的DIY電動式燙頭發(fā)器便是女模特們的挑選，該類卷發(fā)器較大的特征便是不損發(fā)，只需要加熱一下，隨后取下卷在頭發(fā)上，并且用配套設施的簪子夾到頭發(fā)，一會兒后取出，頭型就弄成了，能準媽媽想如何卷就可以怎么卷，無拘無束做造型設計。洗頭后，頭型就能恢復原樣。

　　孕婦護理頭發(fā)的常見問題

　　1.補營養(yǎng)成分

　　要留意合理膳食，加強營養(yǎng)成分，不可以偏食、挑食和忌嘴。多食新鮮水果、水果、肉類食品、海鮮產(chǎn)品、豆類食品、蛋類食品等，以達到頭發(fā)及人體對養(yǎng)分的必須。

　　頭發(fā)生長發(fā)育必須許多營養(yǎng)成分及原材料，如：蛋白、碳水化合物、礦物、維他命群等，這種食物都需要從平衡的飲食搭配中得到。為了更好地讓頭發(fā)更健康，準媽媽平常應防止吸煙、飲酒或吃刺激的食材。

　　2.緩解心態(tài)

　　許多掉頭發(fā)的問題都和經(jīng)常熬夜、工作壓力相關，因而準媽媽要維持心情愉快、作息規(guī)律，并排出來時間健身運動，以推動頭發(fā)的血液循環(huán)系統(tǒng)。準媽媽要認知到懷孕期間掉發(fā)是一個臨時的全過程，自身要有信心。防止緊張焦慮，焦慮不安的心態(tài)只有加劇掉發(fā)的水平。

　　3.外出要戴帽

　　暴曬于陽光底下，頭發(fā)非常容易變的干躁發(fā)黃，頭發(fā)也有可能會負傷。一般來說，頭發(fā)較多的人也算是具備“遮光”的實際效果，但出門時盡量或是撐把遮陽傘或戴帽子，毛鱗較為不易損傷、蛋白也較不容易外流?，F(xiàn)階段市場上也是有出一些頭發(fā)專用型的防曬隔離液，針對擔憂頭發(fā)被曬得干一干粗壯的的準媽媽來講，無疑是一項新挑選。

　　4.懷孕期間不染燙

　　如今準媽媽擔憂的頭發(fā)問題，許多或是染燙的問題。據(jù)海外醫(yī)生專家調研，染發(fā)膏不但會引發(fā)皮膚癌，并且還會造成乳癌，造成胎兒畸型。孕期中不適合染頭發(fā)或燙頭發(fā)。不論是藥液或是味兒都有可能造成準媽媽的副作用，由于藥液中的有害成分(例如丙烯胺)非常容易觸碰到肌膚被消化吸收，許多準媽媽懷孕期肌膚非常比較敏感。有一些美發(fā)用品味兒非常容易造成頭暈惡心想吐。因為懷孕期人體內部體細胞自身防范意識很強，較為遏制外界能量侵蝕，因此燙頭發(fā)時很不容易造成打卷，即使那時候造成也會短時間消退。

　　準媽媽懷孕之后，不僅頭發(fā)十分敏感，并且非常容易掉下來。倘若再用冷燙精燙頭發(fā)，更會加重頭發(fā)掉下來。除此之外，冷燙精還會危害準媽媽身體內胎寶寶的正常的成長發(fā)育，極少數(shù)準媽媽還會對其造成過敏癥狀。因而，準媽媽也不適合應用冷燙精。

　　5.不必每日都洗頭

　　假如準媽媽的頭發(fā)較為干躁，可以降低洗頭的頻次，而且應用小量、成份柔和的洗發(fā)水來洗頭就可以，如此一來也不太非常容易洗去頭發(fā)上當然代謝的植物油脂。

　　假如一旦發(fā)覺頭發(fā)有轉變，便要選用適合的洗發(fā)水以融入頭發(fā)的新情況。準媽媽在洗頭的情況下，要留意彎下身在洗面盆洗頭時不必扭到后背。采用特性柔和，合適自身的洗頭用具，按時清理頭發(fā)，中性化或油溶性頭發(fā)的孕媽媽，每星期洗頭1～2次為宜;偏干頭發(fā)孕媽媽，每星期洗一次就可以。常常用梳子梳頭發(fā)，或是用手指有節(jié)奏感地保健按摩、刺激性頭發(fā)，可以推動頭發(fā)的血液循環(huán)系統(tǒng)，有益于頭發(fā)的基礎代謝。

　　頭發(fā)的品質、光澤度都和保養(yǎng)方式相關，盡管孕期會讓自身的頭發(fā)轉變，可是整體而言，清洗醫(yī)護頭發(fā)或是必須多種留意的，假如想讓自身的頭發(fā)變成閃光點，就需要留意以上我為您匯總的哦！