在生育方面，每個(gè)女性可能都不同。有的女性生育能力強(qiáng)，備孕對(duì)她們來(lái)說(shuō)很容易，但有的女性身體冰涼，經(jīng)常遇到生育困難。尤其是遇到冷宮的問(wèn)題，這種女人會(huì)想盡辦法治療，希望能順利懷孕。那么對(duì)于這種女性，吃什么可以暖宮助孕呢？

1.紅糖姜水

紅糖姜水有明顯的溫?zé)嶙饔?。寒宮女性每次用紅糖250克，加姜末150克，加適量水，隔水蒸30分鐘，隔水7天后飲用煮好的紅糖姜。注意避開(kāi)經(jīng)期。宮是有效的。 .需要注意的是，如果經(jīng)常感覺(jué)燥熱的女性只能喝紅糖水，千萬(wàn)不要加生姜，否則容易增加刺激感，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。

2. 阿膠紅棗

阿膠大棗也很適合宮寒女性，尤其是月經(jīng)量少、經(jīng)色淡、頭暈手腳冰涼的女性。這種女性宮寒的主要原因是氣血不足。每天適量食用阿膠和大棗，可以暖身暖宮。

3.核桃仁

核桃仁也有很好的溫?zé)嶙萄a(bǔ)作用。其中所含的各種營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)大腦和身體的新陳代謝，還具有固精潤(rùn)腸的功效。因此，夫妻在懷孕期間最好多吃核桃。補(bǔ)充身體。