人們在計算懷孕周期時一般都會參考上次來月經(jīng)的時間，但對于本身月經(jīng)就不規(guī)律或者索性忘記了上次來月經(jīng)是哪天的朋友們來說，此時又該如何計算懷孕的天數(shù)呢?  

女性懷孕之后，產(chǎn)檢是不可缺少的。針對產(chǎn)檢的分配，不一樣的孕周會出現(xiàn)不一樣的檢查項目，像11-13周做NT查驗，而15-20周做唐篩等。  

因此因為能更確切地了解自已在什么時候該去干什么孕檢項目，孕媽媽針對自身的孕周期應(yīng)當有一個清楚的認知能力，換句話說懷孕天數(shù)要認識清晰。  

女性懷孕之后，怎樣知道自身的懷孕天數(shù)？針對這些月經(jīng)規(guī)律性的女性而言，懷孕天數(shù)是以最后一次月經(jīng)來的第一天算起，留意：并不是排卵日產(chǎn)生的時間，也不是發(fā)覺孕期的時間，更并不是受孕的最后一天。從末次月經(jīng)到來的第一天逐漸算起，之后每隔7天，為一個孕周，滿40個孕周即是孕產(chǎn)期，立即逐一提升到目前的日期，便能了解女性孕期的日數(shù)。  

但是這兒要建議孕媽媽，即使計算出來產(chǎn)期，也只是是一個標準值，僅有極少一部分的孕媽媽會在產(chǎn)期當日孕婦分娩。  

自然，那樣的測算方法來有一些限定，那麼月經(jīng)規(guī)律性不但是每一次間隔時間的時間都一樣，并且規(guī)定每一次時間間隔都需要確保是28天，假如要比28天多或是少幾日，也是沒法依照這一方式來估算的。  

假如不記得末次月經(jīng)，怎樣估計自身的懷孕天數(shù)？  

針對這些月經(jīng)不規(guī)律性，或是索性不記得自身末次月經(jīng)是哪一天的妹紙們，如果懷了孕，該怎樣來測算自身的懷孕天數(shù)呢？  

1）依據(jù)B超結(jié)果來測算  

一般情形下，醫(yī)師會依據(jù)做B超時，根據(jù)精確測量胎兒頭位的胎兒雙頂徑、頭臀長度和股骨長度等標值，也就是依據(jù)“孕周”來估計一個大致的孕周，并不是會依據(jù)這一孕周，來推斷出新生兒出生的產(chǎn)期。  

2）依據(jù)子宮的大小來測算  

孕期的周期時間不一樣，子宮的大小也是不一樣的，像孕12周的情況下，孑宮會擴大到坐骨結(jié)節(jié)上邊的腹腔碰觸；懷孕16周的情況下，孑宮會坐落于坐骨結(jié)節(jié)和臍連線的中心點；懷孕約20周的情況下，在肚臍會涉及到子宮底。  

3）依據(jù)寶寶胎動的日期來測算  

一般寶寶胎動會產(chǎn)生在懷孕之后的18-20周，并且伴隨著孕周的提升，寶寶胎動的頻率也會逐步提升，而且會慢慢提高。  

4）依據(jù)懷孕時間來測算  

假如女性十分明確自身的懷孕時間，那麼還可以依據(jù)懷孕時間來測算懷孕天數(shù)。  

經(jīng)期禁止時的女性，排卵日的情形也是沒什么規(guī)律性可依的，當然也沒法用一切正常的辦法來排卵監(jiān)測狀況，只有是用別的形式來判定自身是不是在排卵日。  

1.宮頸粘液法  

檢測自身是不是在排卵日，較為專業(yè)的辦法是到醫(yī)院，根據(jù)查驗子宮粘液來判定自身是不是處在排卵日。  

2.排卵期體溫法  

排卵日時，女性的排卵期體溫會稍微上升，而女性如果有每日量體溫的習慣性，那麼會非常容易察覺自己在排卵日期內(nèi)人體體溫的轉(zhuǎn)變。  

精確測量的方法是在睡眠質(zhì)量6-8個兒時，醒來時不做一切主題活動，馬上把體溫計放到舌底，約5min后取下體溫計讀數(shù)。  

3.測排卵試紙檢驗  

女性還可以在月經(jīng)以后，用測排卵試紙檢測自身的排卵日狀況，最好在月經(jīng)整潔后的第三天逐漸，要每天測，一直測到兩道杠一樣深，或是第二條杠比第一條杠還需要深，這就表明將在24-48小時內(nèi)排卵日。  

因此，針對孕媽媽而言，當自身準備備孕逐漸要小寶寶后，就無法再粗心大意了，最好是記牢自身每一個月經(jīng)的第一天逐漸的日子，即使當月沒懷孕也沒有關(guān)系，記個日子都不費什么事情。  

并且自身記住了日期，一旦當月自己中大獎，針對推斷孕期日期可就有很大的用途了。  

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