上海試管嬰兒專家科普:精子成活率達(dá)到多少才能生育？

　　男人和女人在生育的過程中，各自扮演著重要的角色。女人提供卵子以及孕育生命的子宮，而男人則要提供一顆優(yōu)質(zhì)的精子。但生活中不乏男性有精子數(shù)量過少、品質(zhì)不佳或活動(dòng)力欠佳的情況。精子缺乏活力，好“孕”也就自然遲遲難以降臨。

　　一、精子成活率達(dá)到多少才能懷孕？

　　精子的成活率是女性懷孕的關(guān)鍵，所以很多男性朋友在檢查精子成活率的時(shí)候都顯得非常的緊張。不管是精子數(shù)量、精子成活率、精子活力、精子質(zhì)量等等，哪一項(xiàng)出現(xiàn)異常，都影響受精卵的形成。

　　要達(dá)到受孕要求，精子數(shù)目要達(dá)到2000萬每毫升。精子活力達(dá)到70%以上，其中a級(jí)精子25%以上。精液液化時(shí)間低于30分鐘。以上任一項(xiàng)出現(xiàn)異常均能引起男性不育。

　　精子成活率多少正常呢？一般死精子率不大于50%時(shí)才比較容易受孕。

　　二、精子成活率低有哪些具體的影響

　　1、影響男性的生育健康

　　因?yàn)榫尤绻_(dá)到數(shù)量、質(zhì)量和活動(dòng)能力這樣才能完成生育大業(yè)，如果這些條件沒有達(dá)到就一定會(huì)影響到男性的生育；

　　2、無法達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育標(biāo)準(zhǔn)

　　雖然男性的精液中檢查到精子的存在，不代表著是可以生育，精子成活率低會(huì)導(dǎo)致精子的穿透率低，精子存在的功能也會(huì)缺陷；

　　3、導(dǎo)致女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)

　　因?yàn)榫映苫盥实偷奶旱馁|(zhì)量是不過關(guān)的，所以就會(huì)導(dǎo)致胎兒在體內(nèi)出流產(chǎn)。

　　三、精子存活率低的原因

　　炎癥:

　　生殖系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎，這些炎癥可引起精液變異，使得精液的酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子活動(dòng)和存活。

　　精液量不足:

　　精液由精子和精漿組成，精液量不足會(huì)造成精子活動(dòng)余地不多。

　　精索靜脈曲張:

　　睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動(dòng)力降低。

　　產(chǎn)生精子抗體:

　　有的男性有精子抗體，它是指男性本身產(chǎn)生的“自衛(wèi)”，引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，使得精子凝集或制動(dòng)，降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，減少成活。

　　睪丸發(fā)育受阻:

　　如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。

　　微量元素缺乏:

　　鋅元素、硒元素是人體必需的微量元素，尤其在睪丸發(fā)育、精子形成，以及維持精子活力等方面具有重要意義。這兩種微量元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致精子成活率低。

　　高溫環(huán)境:

　　低溫環(huán)境是精子的較佳孕育空間，高溫對(duì)精子而言是很不適應(yīng)的。所以男性若喜歡穿著緊身的內(nèi)褲、牛仔褲或是有泡熱水澡等習(xí)性，甚至?xí)r常在高溫下工作，長期下去對(duì)精子的生存是很不利的。

　　支原體感染:

　　支原體感染精子，常常附著在精子的頭部和尾部，使整個(gè)精子掛滿了大小不等的附著物，使精子缺乏活力和動(dòng)力，降低精子質(zhì)量和數(shù)量，成活率低。

　　四、精子的成活率低的注意事項(xiàng)

　　1、不能長時(shí)間的坐著或長時(shí)間站著以及騎自行車、憋尿。久坐、久站、騎自行車、憋尿是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)病的原因之一，影響前列腺液的PH值，不利于精子的成活。

　　2、戒酒。酒精對(duì)男性睪丸有直接的影響，臨床調(diào)查表明，慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

　　3、要心情愉悅，正常性生活。如果過度、過早進(jìn)行性生活，不僅能導(dǎo)致，而且也能使每次射精所含精子量變少。

　　4、不宜長期不過性生活。長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5~7天為宜。

　　5、補(bǔ)充營養(yǎng)。精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會(huì)造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會(huì)引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對(duì)男性的性欲及性功能也會(huì)產(chǎn)生阻礙。

　　 上海試管嬰兒專家