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有證據(jù)表明精子DNA的損傷與男性不育及自然妊娠率的減低有密切關(guān)系。一般來講，男性精子中的DNA碎片率超過30%，會降低胚胎的發(fā)育潛能，增加胚胎停育的概率。做試管精子碎片率要求多少以下？

精子碎片率高是什么原因造成的？

大量研究表明：隨著男性DFI升高，卵子受精率下降，胚胎著床率及流產(chǎn)率上升。

精子碎片率過高目前多認為和先天因素、內(nèi)分泌因素、生活環(huán)境因素，還有生殖道炎癥、精索靜脈曲張等有一定的關(guān)系。主要是后天外界因素。

1、精索靜脈曲張。精索靜脈曲張現(xiàn)今發(fā)病率很高。

2、吸煙、酗酒。吸煙量越大、時間越長、精子DNA碎片率越高。

3、久坐、熬夜。與局部血流變緩、溫度升高等有關(guān)。

4、泡澡、桑拿、坐浴。與局部溫度升高等有關(guān)。

5、理化因素的影響，比如高溫、輻射、重金屬、農(nóng)藥、殺蟲劑、油漆、電焊等。

精子在形成過程中受到有害因素（氧化應激、吸煙、高溫、藥物等）影響，使精子受到氧化損傷，導致精子碎片率增高，影響精卵結(jié)合、胚胎著床以及胚胎的早期發(fā)育，從而使胚胎質(zhì)量下降，臨床妊娠率下降，流產(chǎn)率升高。

想要改善精子質(zhì)量，需要對你現(xiàn)有的生活狀態(tài)做出調(diào)整，不妨嘗試以下幾點：

避免久坐，每30分鐘活動1-2分鐘。

避免攝入過多濃茶、濃咖啡。

適當攝入黃綠色蔬菜、動物肝臟、堅果等健康食物，盡量避免攝入油炸食物。

一些營養(yǎng)補充劑，可以改善細胞代謝，為精子運動提供能量；抗氧化，修復氧化應激損傷；保護精子細胞膜，減少凋亡，進而提高生育力。

口服抗氧化劑、增加排精頻率、消除不利因素（治療泌尿系統(tǒng)感染及精索靜脈曲張）、戒煙、避免高溫接觸、適當鍛煉、增加有氧運動等方式，都有可能改善精子的質(zhì)量，從而提高成功率。

這些營養(yǎng)素包括：花青素、蝦青素、乙酰左旋肉堿、維生素B/A/C/D/E，輔酶Q10、鋅、硒、乙基半胱氨酸等。不過，男性不能只靠營養(yǎng)補充劑來改善精子質(zhì)量，健康生活方式和適當運動是最重要的。

做試管精子碎片率要求多少以下？

一般來說：

DFI<=15%表明精子DNA完整性較好

15%<DFI<30%表明精子完整性一般

>=30%表明精子完整性差

大量研究也證實了男性精子DNA碎片率高對于輔助生殖技術(shù)結(jié)局的負面影響。

試管專家表示：精子DNA碎片率高可能會導致精子受精能力下降，造成卵子受精失敗。即使通過第二代試管嬰兒技術(shù)，使卵子受精并發(fā)育成胚胎，DNA損傷的精子會導致受精后的胚胎質(zhì)量變差，胚胎發(fā)育潛力差或?qū)е逻z傳物質(zhì)異常，進而導致胚胎植入子宮失敗和胚胎發(fā)育缺陷。

精子碎片率高可經(jīng)過精子洗滌、單精子注射及囊胚培育，可大大提升試管嬰兒受精率以及胚胎質(zhì)量。