孕吐惡心是孕期比較常見的早孕反應(yīng)，大多數(shù)孕婦在孕期都會出現(xiàn)嘔吐、惡心、嗜睡、食欲不振等早孕反應(yīng)，這些不適癥狀的出現(xiàn)，就會給孕婦身體帶來一定影響，那么，想問下怎么樣可以緩解孕吐惡心？

孕婦孕期出現(xiàn)孕吐惡心等癥狀，可以通過調(diào)節(jié)飲食來緩解，期間要避免食用過于油膩、高脂肪或刺激性較大的食物，盡量保持飲食的清淡口味，可以適當(dāng)多吃些新鮮蔬果，如草莓、蘋果、獼猴桃以及綠葉蔬菜之類的食物，這樣有助于緩解孕吐癥狀。

期間孕婦還要注意保持好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免一次進(jìn)食過多食物，這樣可以避免增加胃部的負(fù)擔(dān)，也能減少嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。同時孕婦也可以適當(dāng)吃些帶酸味的食物，如西梅、話梅等，這些食物能起到開胃健脾的效果，也能抑制孕吐現(xiàn)象的發(fā)生。

而要是孕婦孕吐癥狀比較嚴(yán)重的話，孕婦還需要去醫(yī)院接受詳細(xì)檢查，并配合醫(yī)生處理，必要是也需要進(jìn)行藥物治療，還要通過輸液治療來緩解孕吐，還有助于身體營養(yǎng)液的補(bǔ)充，預(yù)防嚴(yán)重孕吐引起身體營養(yǎng)不良情況出現(xiàn)，避免給胎兒發(fā)育造成不良影響。