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坐月子是一件很重要的事情，很多女性就是因為沒有好好坐月子，因此留下了月子病，給今后的生活質(zhì)量造成很大的影響。有民間傳言，在娘家坐月子會給娘家兄弟帶來霉運，雖說現(xiàn)在迷信的人不多了， 但是也是要注意一下的。那么，在娘家坐月子有哪些大忌諱呢？

在娘家坐月子的忌諱主要是關(guān)系處理上面，如果有兄弟姐妹和父母住在一起，要提前商量好，以免未來起糾紛。同時，在坐月子期間的一切花費最好是自己承擔(dān)，防止在經(jīng)濟上面和兄弟引起不快，最好還要給大家送點禮物，表示自己的感謝之情。與婆家人商量好，確定不會對此產(chǎn)生不愉快的想法，因為過去認為媳婦娶進門就是自己家的人，不再被允許回娘家，有些老人在這方面會比較看重。

坐月子期間還要忌諱劇烈運動，每天進行適量的運動就好，但也不要一直臥床休息，這樣不利于產(chǎn)后惡露的排出。同時要多吃有營養(yǎng)且下奶的食物，如黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、母雞湯等，這樣身體才能盡快恢復(fù)，孩子也有更多的奶水喝，盡量不要吃鹽、醬油等調(diào)味品。

注意保暖，很多月子病的出現(xiàn)，都是因為保暖不夠?qū)е碌?，不要吹涼風(fēng)，額頭要包住，盡量不要露腳踝。洗頭后要及時吹干，防止著涼。