進(jìn)產(chǎn)房如上戰(zhàn)場(chǎng)，尤其是試管嬰兒媽媽，懷孕過程比普通媽媽更加艱難。所以試管孕媽在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中必須勝利，在飲食上也需要更加注意，那些食物是需要少吃甚至不吃的呢？

切忌高熱量和高糖零食

這里要著重說到巧克力，很多孕媽覺得巧克力能量高，熱量高，可以提高體力，飽腹感強(qiáng)。

但是巧克力熱量與糖分太高，而大部分孕婦本來孕期就吃得好，身體脂肪含量高。雖然脂肪隨時(shí)可以分解利用，但過多的營(yíng)養(yǎng)，幾乎對(duì)身體沒有好處，反而增加代謝負(fù)擔(dān)。

粗纖維過多的水果雜糧少吃

粗纖維的食物可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，但粗纖維能夠降低消化酶與食物的充分接觸，從而降低營(yíng)養(yǎng)的吸收。前面的這句話說得簡(jiǎn)單的點(diǎn)就是：粗纖維不容易消化。

油膩食物是絕對(duì)禁忌

油條這樣的食物是中國(guó)人的傳統(tǒng)早餐，但孕婦作為特殊群體是絕對(duì)需要少吃的。部分劣質(zhì)花生油里面還有黃曲霉素，高溫油炸產(chǎn)生還會(huì)產(chǎn)生苯并吡，這兩種物質(zhì)都有較強(qiáng)毒性，甚至致癌。

說了那么多不能吃的，那么哪些是推薦孕婦吃的呢？

中國(guó)人講究藥食同源，于是乎藥膳便成為了試管嬰兒寶媽的最佳之選。像石斛，黃精，山藥，香菇與筒子骨熬湯，就可以很好的調(diào)節(jié)心，肝，腎臟，清心安神，輔助卵泡生長(zhǎng)，提高卵子質(zhì)量。在進(jìn)行移植前，可取蓮肉，龍眼肉和鴿肉適量煲湯，每周一次以滋養(yǎng)子宮，利于納胎。