試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)，給眾多不孕癥家庭帶來了新的選擇和希望，多年以來，試管技術(shù)也越來越先進(jìn)，成功率成為眾多家庭關(guān)注的話題，那么，如何提高試管嬰兒成功率呢?我們從身體和心理兩個(gè)層面為大家解答：

有規(guī)律的生活

在進(jìn)行試管嬰兒前，夫妻雙方要保持良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，保證休息時(shí)間，不熬夜。另外可以適當(dāng)鍛煉身體，也有利于提高試管嬰兒的成功率。

營養(yǎng)合理補(bǔ)充

備孕期間應(yīng)保證足夠的營養(yǎng)攝入，首先需要注意補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。此外，還需補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)，儲(chǔ)備更多的營養(yǎng)，為胎兒生長發(fā)育提供保障。

安全生活環(huán)境

不良的生活環(huán)境會(huì)影響懷孕，長時(shí)間處于輻射環(huán)境容易造成不孕，還可能會(huì)引起精子、染色體突變，影響寶寶的健康。

心理準(zhǔn)備

有專家表明，焦慮是影響試管嬰兒成功率的一大因素，焦慮減輕與懷孕幾率增加相關(guān)。我們建議夫妻雙方要盡量保持良好健康的心態(tài)，在比較輕松、不焦慮的情況下進(jìn)行試管嬰兒助孕。

文章來源生育幫