現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)女性懷孕的時(shí)間在20~30歲之間，但是也有一部分女性在35歲以上才開始懷孕生孩子。這個(gè)年齡階段的女性，由于身體年齡過大，生孩子的危險(xiǎn)系數(shù)較高，很容易得染色體病。那么在日常生活中，高齡產(chǎn)婦如何避免染色體異常呢？不妨參考下面建議。

首先高齡產(chǎn)婦可以通過羊膜腔穿刺有效避免染色體病，這種治療的方法主要是通過和B超進(jìn)行相互配合，從胎兒細(xì)胞中抽出一部分羊水，然后在化驗(yàn)之后確定胎兒的染色體有沒有異常。

第2個(gè)方法可以通過手術(shù)。只要孕婦積極配合醫(yī)生的治療，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或者感染的情況，或者也可以選擇做DNA的檢測(cè)來(lái)判斷胎兒細(xì)胞是否出現(xiàn)染色體異常。

建議：

1.高齡女性如果想要懷孕，需要進(jìn)行一個(gè)懷孕前期的檢查。同時(shí)男方也要檢查一下自身的精子情況，如果雙方檢查都合乎要求，那么就可以備孕。

2.在日常生活中，夫妻雙方積極參加體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，同時(shí)在日常飲食中要注意飲食清淡不宜吃過于辛辣的食物，男方最好戒煙戒酒，提高精子活力。