文章來(lái)源生育幫

　　平時(shí)睡個(gè)覺(jué)我們想怎么躺怎么躺，怎么舒服怎么躺，可到了試管移植這，就各種小心翼翼!

　　生怕一不小心胚胎就自己掉出來(lái)(胚胎：我有那么脆弱嗎?)

　　其實(shí)啊試管移植后休息固然重要，但過(guò)度休息卻對(duì)胚胎著床并不利。

　　科普:試管嬰兒移植后應(yīng)該怎樣睡才能提高成功率?

　　睡不好確實(shí)會(huì)影響成功率，但是靠睡覺(jué)提高成功率，這個(gè)也不太現(xiàn)實(shí)~

　　目前，國(guó)內(nèi)大多數(shù)的生殖中心主張移植后臥床休息10分鐘——2個(gè)多小時(shí)不等，沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，也沒(méi)有足夠的證據(jù)表明這是必要的。至今對(duì)移植后是否必須臥床休息的研究仍然不多，但大多數(shù)的研究結(jié)果表明，長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息沒(méi)有提高臨床妊娠率，反而有一定的不利影響。

　　過(guò)度休息，再加上家人的過(guò)度關(guān)懷，反而會(huì)造成心理壓力，影響成功率。過(guò)度休息，長(zhǎng)時(shí)間臥床，有害無(wú)益。還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，出現(xiàn)突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。到時(shí)就適得其反。

　　不孕患者在做試管嬰兒的過(guò)程中有較大的精神和經(jīng)濟(jì)的付出，恐移植后休息不夠引起種植失敗的擔(dān)心可以理解，因此，適當(dāng)休息不過(guò)分。至于適當(dāng)?shù)绞裁闯潭龋蛉硕悺Ｒ圆辉黾泳駢毫Α⑿睦碡?fù)擔(dān)為前題。但應(yīng)避免臥床不起。從移植到驗(yàn)孕大約14天左右，只要不過(guò)于勞累，不干力氣活，不要運(yùn)動(dòng)即可，但可以日?；顒?dòng)，可以上班。

　　還有人問(wèn)：什么姿勢(shì)睡最好、有利于懷孕，還是那句話：怎么舒服怎么睡，胚胎很小，地球引力的作用是可以忽略不計(jì)的，子宮自己不蠕動(dòng)是不會(huì)影響著床的，所以按時(shí)用藥、保持平和的心態(tài)，真的非常重要。