長期便秘，這個就是指經(jīng)常性便秘，對于長期便秘的人來說，因為大便長期滯留，這樣一來身體會吸收比較多的毒素，而且也比其他人吸收的膽固醇要多一些的。有一些小孩，雖然才8歲，但是也有長期便秘的情況存在。那么，8歲小孩長期便秘需要怎樣調(diào)節(jié)？

8歲小孩長期便秘，這個情況需要注意的是，這個需要提防的這個情況很有可能不是功能性便秘，需要注意是不是有直腸性便秘，還有結(jié)腸性便秘的存在。所以家長要帶自己家的小孩去醫(yī)院進行檢查，看看是因為心理因素，還是腸道運動等因素引起的。

對于長期便秘的小孩，一般是不主張吃藥的，建議要通過飲食來調(diào)整的。有的小孩不愛吃蔬菜，這樣肯定是不行的，飲食上一定要好好地改善，一些粗纖維含量豐富的蔬菜一定要給小孩吃，還要多喝水。另外粗糧，豆類也要適當吃一點的。

家長還要注意，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，還需要和排便習慣結(jié)合起來，這一點對于小孩來說很重要。很多小孩沒有按時排便的習慣，這樣一來直腸沒有對排便運動產(chǎn)生條件反射，這個也是不好的，所以這個習慣的調(diào)整也是很重要的。

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