大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕4個(gè)月的時(shí)候，就能感受到胎動(dòng)了，有過孕育分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)更早一點(diǎn)。一般最晚到5個(gè)月的時(shí)候，絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都可以感受到胎動(dòng)的。而且，從妊娠28周開始，準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成自己數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣了，那么孕媽如何正確數(shù)胎動(dòng)呢？孕媽為什么要數(shù)胎動(dòng)呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

孕媽媽應(yīng)該了解的幾種胎動(dòng)變化：

正常的生理性變化

1、胎兒會(huì)根據(jù)孕媽媽的坐姿或站姿的改變，調(diào)整姿勢(shì)尋求舒服體位，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)增加。

2、胎兒也可能因?yàn)樵袐寢尩那榫w反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)，如果孕媽媽覺得生氣或焦慮，胎兒可能會(huì)變得激動(dòng)而拳打腳踢。如果孕媽媽能坐在安靜的環(huán)境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。響亮的聲音(如胎教時(shí)的音樂聲)、強(qiáng)光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動(dòng)次數(shù)增加。孕媽媽若處于饑餓狀態(tài)，血糖濃度會(huì)降低，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)減少，或強(qiáng)度減弱。

異常胎動(dòng)的原因及表現(xiàn)

1、胎盤功能不佳

主要表現(xiàn)為胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對(duì)比較弱。各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴(yán)重貧血，或胎盤鈣化等)造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

2、臍帶繞頸

表現(xiàn)為急促的胎動(dòng)后突然停止。多見于臍帶纏繞或打結(jié)。正常的臍帶長(zhǎng)度為50cm，如果臍帶過長(zhǎng)，則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因?yàn)楹脛?dòng)的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運(yùn)動(dòng)，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會(huì)被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結(jié)的情況，就會(huì)使血液無法流通，導(dǎo)致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。此時(shí)，孕媽媽要立即就診，以免耽誤時(shí)間造成遺憾。

一、數(shù)胎動(dòng)的重要意義

胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。通過數(shù)某個(gè)時(shí)間段里胎動(dòng)次數(shù)，可以掌握胎寶寶的胎動(dòng)規(guī)律，這是自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的有效方法。

二、數(shù)胎動(dòng)的正確方法和時(shí)間

方法1：記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間

自懷孕的第28周起，準(zhǔn)媽媽可自測(cè)胎動(dòng)(建議晚餐后，因?yàn)榇藭r(shí)胎動(dòng)較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢(shì)，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間。如果10次胎動(dòng)所需的時(shí)間小于120分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒有異常，如果沒有感覺到胎動(dòng)或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

方法2：計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)

準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)，每小時(shí)應(yīng)不少于3次。3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)乘以4，結(jié)果不少于30次。如果少于10次，則應(yīng)該立即就醫(yī)。

1、孕16～20周

寶寶運(yùn)動(dòng)量：小，動(dòng)作不激烈

胎動(dòng)的感覺：比較微弱，不明顯

胎動(dòng)位置：下腹中央

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大，動(dòng)作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳，或是“咕嚕咕?！蓖屡菖荩洑?、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會(huì)分不清。此時(shí)胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼。

2、孕20～35周

寶寶運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作最激烈

胎動(dòng)的感覺：非常明顯

胎動(dòng)位置：靠近胃部，向兩側(cè)擴(kuò)大

這個(gè)時(shí)候的寶寶正處于活潑的時(shí)期，而且因?yàn)殚L(zhǎng)得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間比較大，所以這是寶寶胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動(dòng)作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時(shí)胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

3、孕35周～分娩

寶寶運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作不太激烈

胎動(dòng)的感覺：明顯

胎動(dòng)位置：遍布整個(gè)腹部

因?yàn)榕R近分娩，寶寶慢慢長(zhǎng)大，幾乎撐滿整個(gè)子宮，所以宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動(dòng)就會(huì)減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動(dòng)的位置也會(huì)隨著胎兒的升降而改變。

胎動(dòng)性別說之胎動(dòng)早是否是男孩

這是沒有科學(xué)依據(jù)的。胎動(dòng)的早晚和性別無關(guān)。女性懷孕之后，體內(nèi)的胚胎會(huì)逐漸的發(fā)育成胎兒。胎兒的成長(zhǎng)需要經(jīng)過十月懷胎。女性懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象。胎動(dòng)的幅度也是由弱變強(qiáng)的。從準(zhǔn)媽媽的角度進(jìn)行分析，當(dāng)胎兒比較小的時(shí)候，胎動(dòng)的幅度就像是蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣的感覺。當(dāng)胎兒逐漸長(zhǎng)大的時(shí)候，就可以感受到胎兒在踢自己的腹壁。這就是一種胎動(dòng)的現(xiàn)象。胎動(dòng)的活躍程度能夠反映出寶寶的發(fā)育正常，很健康。

一般的孕婦在懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)體會(huì)到胎動(dòng)的現(xiàn)象了。這和胎兒的性別沒有關(guān)系，即使是懷小公主，也會(huì)在四個(gè)月時(shí)候出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象。這種胎動(dòng)現(xiàn)象是一種自然的生理反應(yīng)，胎動(dòng)時(shí)間的早晚并不關(guān)于孩子的性別問題。胎動(dòng)的時(shí)候，是寶寶在踢媽媽的子宮壁，要是子宮壁比較薄的話，準(zhǔn)媽媽們很容易就能夠感受到寶寶的微小動(dòng)作。

胎動(dòng)的次數(shù)和寶寶的活躍程度有關(guān)，當(dāng)寶寶的心情比較愉悅的時(shí)候，胎動(dòng)的次數(shù)就會(huì)更加的頻繁。因此，綜上分析胎動(dòng)的早晚和寶寶的性別沒有關(guān)系，我們并不能夠認(rèn)為胎動(dòng)早就是男孩。

為什么要數(shù)胎動(dòng)?

專家做了一個(gè)很形象地比喻，寶寶的胎動(dòng)相當(dāng)于我們的跑步，在每次胎動(dòng)的過程中，胎心都會(huì)加速，會(huì)比平時(shí)快10-15次。胎動(dòng)減少直至消失后24小時(shí)內(nèi)，胎心就會(huì)消失。

因此，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動(dòng)變化的情況，可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙，及早發(fā)現(xiàn)問題。

胎動(dòng)的規(guī)律是一成不變的嗎?

妊娠32周時(shí)，胎動(dòng)最頻繁，每天胎動(dòng)的次數(shù)最多的時(shí)候能達(dá)到上千次。隨著懷孕月份的增加，因?yàn)樘郝L(zhǎng)大，子宮內(nèi)可以供他活動(dòng)的空間會(huì)越來越少，因此他的胎動(dòng)也就會(huì)減少一些，沒有以前那樣頻繁。

而且，每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。大多數(shù)胎兒是在媽媽吃完飯后胎動(dòng)比較頻繁，因?yàn)槟菚r(shí)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當(dāng)準(zhǔn)媽媽餓了的時(shí)候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實(shí)，這也是他的一種自我保護(hù)行為。

動(dòng)次數(shù)大于12次，為正常;如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于10次，屬于胎動(dòng)減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)。

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