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俄羅斯試管嬰兒周期中飲食調(diào)理是必要的，想要有個(gè)健康聰明的寶寶，那么媽媽就要提前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)閷殞毲捌诘臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)源主要靠媽媽。為保障在進(jìn)入試管【國(guó)內(nèi)哪里可以做供卵試管】嬰兒技術(shù)療程時(shí)，身體各方面指標(biāo)能夠達(dá)到手術(shù)要求，各位女性朋友至少提前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素，例如維生素、鈣、鐵、鋅等。下面分享俄羅斯試管嬰兒周期飲食攻略。

試管前期調(diào)理時(shí)期飲食

做試管嬰兒前，都會(huì)有一個(gè)前期調(diào)理的階段，目的主要是要將身體調(diào)理好，提升精、卵子的質(zhì)量，提高成功率。這個(gè)時(shí)期可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物。比如，牛奶、黃豆、魚(yú)蝦以及一些新鮮的蔬菜瓜果。如果覺(jué)得食補(bǔ)達(dá)不到要補(bǔ)充的標(biāo)準(zhǔn)可以吃一些保健品，比如復(fù)合維生素、蝦青素。其次要注意一些微量元素的補(bǔ)充，比如，鐵、鋅，可以多吃一些菠菜、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)等。如果有需要，可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。最后，這個(gè)時(shí)期要嚴(yán)禁咖啡因的攝入，不喝濃茶、咖啡等。

試管取卵時(shí)期飲食

促排時(shí)期還是要多吃高蛋白、高維生素的食物，復(fù)合維生素、蛋白粉等保健品也可以繼續(xù)吃。取卵之后，會(huì)有腹脹的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以多喝一些利尿的飲品，比如橙汁、冬瓜湯等。飲食要以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、易消化為主，防止便秘。取卵時(shí)期同樣要嚴(yán)禁咖啡因的攝入，并且一定不能吃生冷辛辣的食物，一定要忍住哦。

試管胚胎移植時(shí)期飲食

這個(gè)時(shí)期的飲食我以高蛋白、高維生素、易消化為主，不吃生冷辛辣的食物，具體的上面也都提過(guò)了。這個(gè)時(shí)期要注意保暖，防止著涼，多喝熱水，預(yù)防感冒。不要吃活血化瘀的食物，比如，黑木耳、桂圓、甲魚(yú)、韭菜等等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

試管移植后飲食

做了試管嬰兒【正規(guī)醫(yī)院供卵等了多久】移植后，準(zhǔn)媽要長(zhǎng)時(shí)間休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，準(zhǔn)媽?xiě)?yīng)選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物，例如可以喝些米粥，燉煮一些助于消化和營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水。更多試管知識(shí)查閱《俄羅斯試管嬰兒移植后怎么做好？》。

禁止吃過(guò)敏食物。很多富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如海鮮等蛋白質(zhì)含量高，在試管嬰兒移植后的飲食安排上，許【正規(guī)醫(yī)院供卵流程】多準(zhǔn)媽喜歡用這些高蛋白質(zhì)的食物進(jìn)補(bǔ)，但這樣會(huì)有過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。很多人屬于過(guò)敏體質(zhì)，一旦蛋白質(zhì)攝入過(guò)量容易造成蛋白質(zhì)過(guò)敏。另外，易過(guò)敏準(zhǔn)媽媽要清楚自己的過(guò)敏源，遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，以免移植過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。