俗話說不打無準(zhǔn)備之仗，如果把試管嬰兒治療看作是一場“戰(zhàn)役”。那么，進(jìn)周之前的充分準(zhǔn)備對于我們能否獲得滿意的妊娠結(jié)局有著非常重要的影響。提前把自己的身體狀況調(diào)整到一個比較好的狀態(tài)，這樣能夠讓我們在試管嬰兒的各個治療環(huán)節(jié)當(dāng)中進(jìn)行的更為順暢。滿意的妊娠結(jié)局和機(jī)會一樣，總是會留給有準(zhǔn)備的人。

　　1、心理準(zhǔn)備

　　在進(jìn)入試管周期之前應(yīng)該先把自己的心態(tài)調(diào)整好，對試管治療未來可能遇到的一些問題提前做好心理準(zhǔn)備；積極的去面對可能發(fā)生的一切問題，以一個健康積極的心態(tài)開啟試管嬰兒的治療周期是非常重要的。應(yīng)該對自己樹立信心，相信自己一定能成功，這也是一種積極向上的心理狀態(tài)；不得已需要面對挫折的時候，不要患得患失，需要以一個成熟的心態(tài)去泰然面對，應(yīng)該相信陽光總在風(fēng)雨后。

　　2、生育力評估

　　女性開始試管周期之前應(yīng)該先完成一個關(guān)于卵巢功能方面的評估，男性則應(yīng)該先進(jìn)行一個精液的常規(guī)檢查，以此來評估男性精液的質(zhì)量究竟如何。然后醫(yī)生會根據(jù)這些結(jié)果來評估夫妻雙方的生育力，針對相關(guān)的問題作出相應(yīng)的治療。

　　3、調(diào)理身體

　　女性平時應(yīng)注意日常的飲食、運(yùn)動，保持健康的體質(zhì)，為懷孕做好準(zhǔn)備。男性則應(yīng)該注意日常生活細(xì)節(jié)來提高自身的精子質(zhì)量，飲食方面針對性的去補(bǔ)充一些微量元素；平時進(jìn)行適度的運(yùn)動健身提高身體素質(zhì)，注意要遠(yuǎn)離煙酒，確保每天都有規(guī)律的作息、早睡早起。別小看這些生活細(xì)節(jié)問題，這些都是有效提高生育力的重要途徑，進(jìn)入試管嬰兒治療周期后的治療也會更加順利。

　　4、積極治療

　　如果在我們開啟試管嬰兒周期之前的身體檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了一些生殖方面的疾病，應(yīng)盡快進(jìn)行針對性的治療，避免由于這些疾病的影響，對于我們?nèi)蘸蟮脑嚬苤委熯^程造成阻礙。

　　5、保持標(biāo)準(zhǔn)體重

　　很多人都忽略了“標(biāo)準(zhǔn)體重”這一點(diǎn)，實際上保持一個標(biāo)準(zhǔn)的體重范圍，對于我們進(jìn)行試管嬰兒治療是非常有幫助的；過胖或過瘦都有可能會影響到我們?nèi)梭w內(nèi)的內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平失衡等情況，這些情況都可能會對試管嬰兒治療造成不利的影響。因此，要盡量在開啟試管嬰兒治療周期之前就能夠及時的把自己的體重保持在一個相對標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)哦。

　　 上海試管嬰兒

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