試管嬰兒治療能否成功的前提是胚胎的質(zhì)量好不好。而培養(yǎng)胚胎的前提條件之一便是精子、卵子的質(zhì)量怎么樣?如果卵子精子條件不好很難形成比較優(yōu)質(zhì)的胚胎……那么，試管嬰兒助孕期間吃什么可以提高卵子質(zhì)量?

　　高蛋白質(zhì)食物

　　雞蛋、牛奶、肉類等食物是良好的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，而蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是保障高質(zhì)量卵子的必要營養(yǎng)?？梢栽谌粘ｏ嬍持羞m當補充此類食物，不僅能提升自身的身體機能還能使得試管獲卵中有更多可以利用的卵子。

　　豆制品

　　嘗試在每天喝一杯豆?jié){可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經(jīng)規(guī)律，也可提高卵子質(zhì)量，保持良好孕育能力。

　　及時補鐵，為卵子提供養(yǎng)分

　　血液中往往含有大量的鐵元素，鐵元素能夠為卵子提供充足的養(yǎng)分。因此，想要提升卵子質(zhì)量，需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，補充卵子的養(yǎng)分。食用富鋅食物，提高卵子活力。

　　1.植物性含鋅食物：包括花生、小米、蘿卜、大白菜等;

　　2.動物性食物有：牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多。

　　女人生育年齡等不起，盡早考慮試管選擇合適的促排卵方案

　　女人想生育一旦失去了年齡的保障，又準備做試管嬰兒。一個合適的促排卵方案就是獲得試管嬰兒成功的關(guān)鍵。尤其對于高齡不孕及卵巢儲備功能低下的患者而言，面臨卵子數(shù)量少、質(zhì)量差的窘境，醫(yī)生會按照不同患者個體的情況制定個體化的促排方案，爭取能夠在促排方案之后獲取到較多可利用的卵子。